الثمرات المفيدة للبشرة والشعر عديدة جدا ومنها ثمره جوز الهند التى تعد من أقوي واروع الثمرات التى تدخل فى العديد من الوصفات المفيدة والجميله جدا للبشرة والشعر واليوم نقدم لكم باقه متنوعة من المقالات والمعلومات والوصفات العديده لثمرة جوز الهند والفوائد لها موقع ويكي العربي يقدم لكم باقه متميزة دائما من المفيد والجديد دائما فتابعونا .
برغم من فوائد أكل جوز الهند المبشور العديدة إلا أنه قد يجب الحذر من تناوله في بعض الحالات وهي كالآتي:
الحمل والرضاعة الطبيعية
من الأفضل البقاء في الجانب الآمن وتجنب تناوله.
الحساسية
فقد يعاني بعض الأشخاص من حساسية زيت جوز الهند، أو حبوب لقاح نخيل جوز الهند، أو النباتات ذات الصلة.
لذلك يمكن يسبب أمراض خطيرة تشمل: الطفح الجلدي، وصعوبة في التنفس.
ارتفاع مستويات الكوليسترول
حيث أثبتت بعض الأبحاث أن تناول الأشخاص لكميات عالية من جوز الهند يزيد من نسبة الكوليسترول مقارنة مع الاشخاص الذين يتناولونه بكميات أقل.
ومن ناحية أخرى أشارت بعض الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة المحتوية على دقيق جوز الهند يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول.
