المطبخ

طريقة تحضير كيكة الشوفان لمرضى السكر

شارك المقالة مع أصدقائك

سيدتى الباحثة عن الفائدة فى موائد الطهى العديدة اليوم نقدم لكى باقه متنوعه من الأطعمه العالمية و المفيدة لمرضى السكرى راجين من الله ان يمن عليهم بالشفاء العاجل وان ينفع ما نقدم كل من ينفذ الوصفات الخاصه بموقعنا المميز ويكي العربي فتابعونا.

 

المقادير

– دقيق : 2 كوب
– البيض : 2 حبة
– حليب : 2 كوب (سائل)
– الخل : 2 ملعقة كبيرة
– السكر الأسمر : كوب
– بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
– بيكربونات الصوديوم : ملعقة صغيرة
– القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– الشوفان : 2 كوب
– الجوز : كوب (مجروش)
– التمر : ثلاث أرباع الكوب

طريقة التحضير

  1. امزجي الحليب والخل في وعاء صغير.
  2. اخفقي البيض مع السكر الأسمر والزيت في وعاء ثم أضيفي مزيج الحليب واخفقي من جديد.
  3. اخلطي في وعاء ثانٍ الدقيق مع البايكنغ باودر، بيكربونات الصوديوم، القرفة والملح.
  4. أضيفي المكونات الجافة إلى تلك السائلة وامزجي باستخدام ملعقة خشبية كبيرة.
  5. أضيفي أخيراً الشوفان، التمر والجوز وامزجي من جديد.
  6. وزعي العجينة على قالب كيك ثم اخبزيه في الفرن لحوالي 40 – 45 دقيقة.
  7. اتركي الكيك يبرد بدرجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق ثم قدميه.
السابق
طريقة تحضير دجاج بزيت الزيتون لمرضى السكر
التالي
طريقة تحضير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري