شارك المقالة مع أصدقائك
الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله
مشروب للتخسيس قبل النوم
كما يوجد العديد من المشروبات المختلفة الأخرى التي يفضل أن يتم تناولها بشكل يومي قبل النوم مباشرة، والتي تعمل على زيادة معدلات حرق الدهون خلال فترة الليل، والتي تأتي بنتائج سحرية وفعالة،
مشروب البابونج
- يعتبرمن المشروبات التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع.
- تسهم في التخلص من الماء والسوائل المتراكمة أسفل الجلد، والتي تسبب زيادة الوزن.
- تعمل على تنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام، وبالتالي التخلص من الدهون
- تزيد من معدلات حرق الدهون، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- يتم استعمال البابونج من خلال غليه مع الماء على النار لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبًا.
- يضاف لها القليل من عسل النحل الأبيض، ويتمتناول المشروب قبل الذهاب إلى النوم مباشرة.
