مشروب الشاي الأخضر حارق للدهون

الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله

 مشروب الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر هو واحد من بين أنواع المشروبات التي تساعد على حرق الدهون، ولذلك فإن الكثير من الأشخاص يقبل على استعماله، وذلك لنتيجته الفعالة، ويتم استعماله بتلك الطريقة:

1. يتم إحضار كيس واحد من أكياس الشاي الأخضر.
2. يوضع كوب من الماء على النار، ويترك حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
3. يضاف الماء مباشرة فوق الكيس، ويتم تغطية الكوب لفترة.
4. يتم تناول المشروب من الشاي الأخضر بعد تناول كل وجبة من الوجبات الثلاثة، ولكن بعد مرور نصف ساعة فقط.