هل يمكن الوقاية من التهاب الأنف التحسسي ( الحساسية)أو تجنبه؟

لا يمكن منع التهاب الأنف التحسسي. يمكنك مساعدة أعراضك عن طريق تجنب الأشياء التي تسبب الأعراض ، بما في ذلك:

إبقاء النوافذ مغلقة. هذا مهم بشكل خاص خلال مواسم حبوب اللقاح العالية.
غسل يديك بعد مداعبة الحيوانات.
استخدام أغطية فراش ومقاوم للغبار والعث.
ارتداء النظارات في الخارج لحماية عينيك.
الاستحمام قبل النوم لغسل المواد المسببة للحساسية من الشعر والجلد.
يمكنك أيضًا تجنب الأشياء التي يمكن أن تجعل أعراضك أسوأ ، مثل:

الرش بالرذاذ.
تلوث الهواء.
درجات الحرارة الباردة.
رطوبة.
أبخرة مهيجة.
دخان التبغ.
ريح.
دخان الخشب.

علاج حساسية الأنف

يمكن استخدام العديد من الأدوية لعلاج الحساسية. سيساعدك طبيبك في تحديد الدواء الأفضل لك اعتمادًا على الأعراض والعمر والصحة العامة. تساعد هذه الأدوية على منع الأعراض إذا كنت تستخدمها بانتظام ، قبل أن تتعرض لمسببات الحساسية.

تساعد مضادات الهيستامين على تقليل العطس وسيلان الأنف وحكة الحساسية. هذه تأتي في شكل حبوب منع الحمل وكبخاخات الأنف. كثير متاح على العداد. يتطلب البعض وصفة طبية.
مزيلات الاحتقان ، مثل السودوإيفيدرين وفينيليفرين ، تخفف مؤقتًا من انسداد الحساسية. توجد مضادات الاحتقان في العديد من الأدوية وتأتي على شكل أقراص ، وبخاخات للأنف ، وقطرات للأنف. من الأفضل استخدامها لفترة قصيرة فقط. لا ينبغي استخدام بخاخات الأنف وقطراتها لأكثر من 3 أيام لأنه يمكنك الاعتماد عليها. هذا يجعلك تشعر بالتوقف عند محاولة التوقف عن استخدامها. يمكنك شراء مزيلات الاحتقان بدون وصفة طبية من الطبيب. ومع ذلك ، يمكن لمزيلات الاحتقان رفع ضغط الدم. تحدث مع طبيب العائلة قبل استخدامه إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
مثبطات الليكوترين هي أقراص طبية تساعد على منع اللوكوترينات. Leukotrienes هي فئة أخرى من المواد الكيميائية التي يطلقها الجسم عند تعرضه لمسببات الحساسية.
كرومولين الصوديوم هو رذاذ أنفي يساعد على منع تفاعل الجسم مع مسببات الحساسية. قد يستغرق هذا الدواء من 2 إلى 4 أسابيع لبدء العمل. وهي متاحة بدون وصفة طبية.
بخاخات الستيرويد الأنفي تقلل من تفاعل أنسجة الأنف مع مسببات الحساسية. يساعد ذلك في تخفيف التورم في أنفك حتى تشعر بتوقف أقل. هم الأكثر فعالية في علاج المرضى الذين يعانون من أعراض مزمنة. العديد من المنشطات الأنفية متاحة الآن بدون وصفة طبية. لن تلاحظ فوائدها لمدة تصل إلى أسبوعين بعد بدء تشغيلها.
قطرات للعين. إذا كانت أدويتك الأخرى لا تساعد بشكل كافٍ في حكة عينيك المائية ، فقد يصف لك الطبيب قطرات العين. بعضها متاح بدون وصفة طبية.
تُعد حقن الحساسية أو الأقراص تحت اللسان (تسمى أيضًا العلاج المناعي) خيارًا للأشخاص الذين يحاولون علاجات أخرى ولكن لا يزال لديهم أعراض الحساسية. تحتوي هذه اللقطات أو الأقراص القابلة للذوبان على كمية صغيرة جدًا من المواد المسببة للحساسية التي تعاني منها. يتم إعطاؤهم وفقًا لجدول منتظم حتى يعتاد جسمك على مسببات الحساسية. هذا يساعد على تقليل حساسية جسمك لمسببات الحساسية. بمرور الوقت ، ستصبح أعراض الحساسية أقل حدة.