شارك المقالة مع أصدقائك
النحافه هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع ألانظمة الغذائيةو التخلص من الوزن الذائد وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله
وصفة طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع
تعتبر تلك الوصفة من الوصفات الطبيعية، التي لها دور فعال في زيادة معدل الوزن بشكل طبيعي، كما أنها لها فاعلية كبيرة في التخلص من النحافة، وتكون الوصفة بهذه الطريقة الآتية:
- يتم إحضار ثلاثة حبات من التمر، ويتم إضافتهم إلى كوب من الحليب.
- توضع المكونات داخل وعاء الخلاط الكهربائي، وتخلط بشكل جيد.
- يتم تناول كوب واحد من هذا الخليط بشكل يومي لمدة أسبوع كامل
