الوقاية من الاضطراب

صحة وطب

المشاعرالإيجابيّة التي تساعد على الاسترخاء

صحة وطب

الخوف من العادات التي يتمّ اكتسابها وتعلمها

صحة وطب

الخوف استجابةً حيويةً للأخطار الجسديّة أو النفسيّة

صحة وطب

مواجهة الهموم والقلق

صحة وطب

الوعي وتحديد الأمور المخيفة

صحة وطب

مزاج الشخص يخلصه من الاكتئاب

صحة وطب

الذهاب إلى المعالج النفسي

صحة وطب

نّصائح تساعد على التخلّص من العصبيّة

صحة وطب

التمارين الجسدية تحفز إنتاج الأندروفين

صحة وطب

علاج الوسواس القهري

صحة وطب

نساء أكثر عرضةً للإصابة بالاكتئاب

صحة وطب

صعوبة التركيز واحدة من أعراض اضطراب الغدة الدرقية