الاضطراب النفسي هو تغير سلوكيات الفرد الى نحو مختلف فهو مرض يصيب الإنسان فى مختلف الأعمار وليس له عمر معين أو فئة معينة من البشر يصيبها فهو يصيب الغنى والفقير وللأسف كان قديما يشخص أن المريض النفسي هو مريض عقلي ولكن مع تقد العلم إثبت عكس ذلك حيث ان ليس كل الامراض النفسيه هي امراض عقليه وهذا هو ما سنتعرف عليه فى مقالات موقع ويكي العربي المفيد دائما والمعلومه تجدوها لدينا فتابعونا .
الاكتئاب نوع من أنواع الاضطرابات النفسية التي يمر بها الإنسان ، و هو نوع من الاضطرابات تلك التي تدخل في المزاج . و أبرز ما يميز هذه الحالة من الاضراب النفسي ذلك الشعور الحاد في المزاج ، و الابتعاد عن الأنشطة اليومية و النفور منها. فيؤثر ذلك على نفسية الشخص و أفكاره ، و على سلوكه ، و مشاعره . أبرز ما قد يشعر به الشخص المكتئب : ( الحزن ، و الشعور بالقلق ، و اختفاء الأمل عنده ، تعكّر المزاج ، و الاضطراب ، و الألم المعنوي ) .
يفقد المصاب بالاكتئاب الرغبة في الحياة ، فقد يترك نشاطات محببة له ، كما قد يعاني المكئب من فقدان الشهية ، أو النقيض تماماً و هو الإقبال على الطعام بشكل كبير . قد يفكر مريض الإكتئاب بالانتحار ، وقد يقدم عليه .
الأعراض الظاهرية للاكتئاب
الأرق ، أو النوم المفرط .
الشعور بالتعب الدائم .
شعوره بقلة الطاقة ( الخمول ) و القدرة على الحركة .
يشعر بآلام و أوجاع في جسده .
يعاني مريض الاكتئاب من مشاكل في الهضم .
أعراض مرض الاكتئاب النفسي
يمتاز بمزاج مكتئب و حزين .
انخفاض في الوزن ؛ لفقدانه الشهية ، أو زيادة في الوزن لفرطه في الأكل .
لوم النفس و شعور المريض بانه دون الآخرين .
يفكر مريض الاكتئاب بأفكارٍ سوداوية ، متعلقة بالموت ، فأفكاره أفكار انتحارية .
يفقد القدرة مريض الاكتئاب على اتخاذ أي قرار ، فلا يستطيع التركيز أو التفكير .
لا يستطيع أن يمارس المكتئب حياته الاجتماعية بشكل طبيعي ، فلا يقوم بها ولا يستطيع القيام بالوظائف المهنية كذلك .
دائم التوتر مريض الاكتئاب ، يفتقد للشعور بالراحة و الاسترخاء .
يفقد الرغبة و المتعة في أشياءٍ كثيرة .
العصبية .
مشاكل جسدية يشعر بها ؛ كآلام في الظهر ، و الرأس .
طرق علاج الاكتئاب
قد يكون العلاج عن طريق أدوية مضادة للاكتئاب .
قد يكون العلاج ذاتياً ؛ ينبع من داخل المريض ، فيساعد نفسه بنفسه ؛ بالإرادة القوية ، و الهمة العالية .
قبل أن يلجأ المريض في هذه الحالات إلى أية أدوية ، قبل ذلك يجب عليه أن يقوي صلته بالله تعالى القادر على شفاء المريض من أي مرضٍ ، فالمؤمن لا يقنط من رحمة الله و لا ييأس من الحياة ؛ لأن الله تعالى لا يضر عباده أبداً .
يلجأ المريض للتفاؤل ، و الابتسامة ، و مقاومة الحزن في داخله .
يواجه المريض مشاكله بدلاً من التهرب منها بالحزن و اليأس .
يرفّه عن نفسه ؛ و يساعد نفسه بتحسين مزاجه و الخروج من حالة الاكتئاب.
الانخراط في المجتمع ، و تقوية العلاقات الاجتماعية مع الناس .
