النوبة القلبية غالبًا عندما تمنع الجلطة الدموية تدفق الدم في الشريان التاجي وهو الوعاء الدموي الذي يوصل الدم إلى جزء من عضلة القلب اليوم فى موقع ويكي العربي نقدم اليوم لكم باقه مميزة من المقالات المهمة التى تفيد التعرف علي النوبه القلبية و العلاج والأعراض المصاحبة فتابعونا
يسبب نقص الفيتامين B12 فقر دم يتميز بالخلايا الحمراء الكبيرة الحجم ويحصل نقص الفيتامين B12 غالبا بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاصه وليس بسبب قلة تناول مصادره الغذائية ولكنه يمكن أن يحصل بسبب نقص الحمية الغذائية بمصادره[٥][٤] ويتم علاج فقر الدم الذي بعوز الفيتامين B12 في الغالب باستعمال الحقن وفي الحالات التي يحصل فيها نقص فيتامين B12 بسبب قلة تناوله في الأغذية يمكن أن يتم علاجه بالمكملات الغذائية أو بالغذاء حيث إنه موجود طبيعيا في المصادر الحيوانية فقط وتعتبر اللحوم والأسماك والدواجن والأسماك القشرية والحليب والأجبان والبيض من أهم مصادره كما أنه موجود في منتجات الحبوب المدعمة به.[٣] فقر الدم بعوز حمض الفوليك يسبب نقص الفولات فقر دم يتميز بالخلايا كبيرة الحجم وهو يحصل في حال فقر الحمية بمصادر الفولات أو بسبب عمليات الطبخ الزائد[٢] ويمكن أيضا أن يحصل نقصه بسبب ارتفاع احتياجات الجسم له كما يحصل في حالات الانقسام السريع للخلايا كالحمل بتوأم أو ثلاثة توائم وفي مرض السرطان وفي بعض الأمراض الجلدية كالحصبة وجدري الماء والحروق وفي حالات خسارة الدم وتقدم العمر واستعمال مضادات الحموضة والأسبرين بشكل دائم بالإضافة إلى أدوية منع الحمل والتدخين[٣] ويتم علاج هذا النوع من فقر الدم بالمكملات الغذائية وبزيادة تناول مصادر الفولات الغذائية[٦] ومن أهم مصادره الغذائية الكبدة والخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والهليون والبندورة والبقوليات كالعدس والفاصوليا الجافة كما وتعتبر الحبوب المدعمة بحمض الفوليك وخبز القمح الكامل والبطاطس مصادرا جيدة له أيضا أما بالنسبة للحوم والحليب ومنتجاته فهي تعتبر مصادر سيئة وفقيرة بهذا الفيتامين وتجدر الإشارة هنا إلى أن حمض الفوليك حساس للحرارة والأوكسجين بالتالي يتم فقد حوالي 50% إلى 90% منه خلال التخزين والطبخ ويجب أن يتم أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار عند علاج نقصه بالغذاء.
