الثمرات المفيدة للبشرة والشعر عديدة جدا ومنها ثمره جوز الهند التى تعد من أقوي واروع الثمرات التى تدخل فى العديد من الوصفات المفيدة والجميله جدا للبشرة والشعر واليوم نقدم لكم باقه متنوعة من المقالات والمعلومات والوصفات العديده لثمرة جوز الهند والفوائد لها موقع ويكي العربي يقدم لكم باقه متميزة دائما من المفيد والجديد دائما فتابعونا .
ثمرة جوز الهند هي من الثمار التي تنقسم قيمتها الغذائية في جزئين وهما الجزء الأول من الثمرة الموجود في الداخل والذي يغلب عليه اللون الأبيض، والآخر متواجد في مياه جوز الهند اللذيذية.
القيم الغذائية الوجودة في الجزء الأبيض لجوز الهند
يحتوي الجزء الأبيض من جوز الهند على كمية كبيرة من العناصر المعدنية.
يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات اللازمة للجسم.
تدخل العديد من الفيتامينات في تكوين الجزء الأبيض من جوز الهند.
يحتوي هذا الجزء على كمية عالية من الزيت المفيد للجسم بشكل عام.
يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية مثل اللوريك.
تدخل مضادات الأكسدة في تكوين هذا الجزء.
