الآلآم للعظام يشتكى منها الكثير من البشر لكنها توجد لديهم علاج البعض يستفيد من العلاج والبعض لا يستفيد والبعض الاخر يستعمل العلاج ولكنه لايستجيب له اليوم نتابع معا جميع الآمراض الخاصه بالعظام وألألأم للقدم وألألأم للركبه و ألألأم للكعب نتابع كل جديد وحصرى ومفيد فى موقع ويكى العربي فتابعونا.
محتوى المقالة
ما هو مسمار اللحم وعلاجه ؟
ما هو مسمار اللحم وعلاجه؟، مسمار اللحم أو ما يعرف أيضًا بمسمار القدم، هو عبارة عن زوائد جلدية خشنة، وفي هذا المقال نوضح ما هو مسمار اللحم وعلاجه؟، بالإضافة إلى توضيح أسباب الإصابة بمسمار اللحم وطرق الوقاية منه، وتقديم الإفادة إلى جميع متابعي موقعنا الكرام.
مسمار اللحم
- مسمار اللحم هو عبارة عن ظهور جلد زائد ملمسه خشن وصلب، تسبب آلام شديدة، وغالبًا تظهر هذه الزوائد المكونة لمسمار اللحم بسبب الاحتكاك الشديد والضغط على القدم.
- يظهر مسمار اللحم في مناطق مختلفة، حيث يظهر غالبًا في الأطراف، سواء اليدين أو القدمين، مثل أسفل القدم، في جانبي القدم، أو بين الأصابع سواء في اليد أو القدم.
- في بعض الحالات لا تحتاج إلى علاج، وتشفى من تلقاء نفسها بعد فترة من الزمن، وفي بعض الحالات التي يستمر فيها مسمار اللحم لمدة طويلة تزيد عن سنة كاملة والشعور بألم شديد، يجب استشارة الطبيب.
أسباب مسمار اللحم
- قد يكون السبب الرئيسي وراء الإصابة بمسمار اللحم، هو وجود مشاكل صحية مثل مرض السكري، تسبب عدم تدفق الدم بسهولة إلى الأطراف.
- كما أن ارتداء أحذية غير مناسبة وغير مريحة قد يسبب ظهور المسمار اللحمي، بسبب الضغط على أعصاب القدم، والاحتكاك المستمر.
- عدم ارتداء الجوارب تحت الأحذية أيضًا يزيد من شدة الاحتكاك، مما يسبب التهابات الجلد وظهور مسمار اللحم.
- ممارسة النشاطات العنيفة التي تسبب التحميل بشكل زائد على القدم، مثل ممارسة رياضة الجري أو الوثب.
- يظهر مسمار اللحم في اليد بسبب ممارسة الأعمال التي تستخدم فيها اليد بكثرة دون ارتداء قفازات لحمايتها، أو الكتابة لفترة طويلة والضغط على الأصابع بالقلم.
- وجود تشوهات خلقية في القدم أو اليد، مثل الفلات فوت أو الأصابع المتعرجة.
- التهاب الإصبع الإبهام بجانب التورم والالتهابات، مما يؤدي مع الوقت إلى ظهور مسمار اللحم.
ما هو مسمار اللحم وعلاجه؟
مسمار اللحم هو طبقات من الجلد صلبة وخشنة تسبب آلام شديدة، خاصة عند ملامستها أو في حالة المشي أو الوقوف لفترة طويلة، وقد يظهر في اليدين أو القدمين، والمسبب الرئيسي له هو الضغط والاحتكاك.
في حالة الإصابة بمسمار اللحم وعدم زواله بمفرده، واستمراره لفترة طويلة، مع زيادة الشعور بالألم، يتم التوجه إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب، حيث أن هناك علاجات طبية وعلاج من خلال الخضوع للجراحة.
1- العلاج الطبي للتخلص من مسمار اللحم
في البداية يجب تجنب اتباع الأساليب الخاطئة التي تؤدي إلى ظهور الجلد الميت والطبقات الصلبة التي تكون مسمار اللحم، حيث يجب ارتداء حذاء ملائم لحجم القدم، ارتداء الجوارب، ارتداء القفازات في اليد في حالة الكتابة لفترة طويلة، وغيرها من الأمور.
كما أن هناك بعض العلاجات الطبية التي تساعد في عملية التخلص من مسمار اللحم، من أبرزها ما يلي:
- التوجه إلى الطبيب المختص لإزالة الزوائد الجلدية من المنطقة المصابة بالمسمار اللحمي، وذلك من خلال تقليمه بالمشرط الطبي المعقم، ولا ينصح باتباع هذه الطريقة في المنزل دون إشراف طبي، حتى لا يتم جرح مسمار اللحم والإصابة بعدوى.
- استخدام العلاجات الطبية التي تحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يخفف من الألم الناتج عن مسمار اللحم، كما أن هناك بعض اللاصقات الطبية التي تحتوي على هذه المادة، التي يمكن الحصول عليها من الصيدلية دون وصف الطبيب، وتساهم في التخلص من مسمار اللحم.
- تناول بعض المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب لعلاج العدوى والالتهابات في منطقة مسمار اللحم، وقد يستدل على إصابة مسمار اللحم بالتهابات من خلال ظهور بعض الأعراض، والتي من أبرزها الانتفاخ واحمرار المنطقة بشكل ملحوظ.
2- العلاج بالجراحة
في بعض الحالات التي لا ينفع معها العلاج الطبي، يجب التوجه إلى الطبيب، والذي قد يجد أن الحل الأمثل للتخلص من مسمار اللحم نهائيًا هو التدخل الجراحي، حيث يتم تصحيح العظام في حالة أن مسمار اللحم أثر عليها، كما يتم إزالته نهائيًا.
علاج مسمار اللحم بالأعشاب الطبيعية
1- زيت الخروع
يتم دهن القدم وتحديدًا المنطقة المصابة بمسمار اللحم يوميًا قبل النوم بزيت الخروع، وارتداء جوارب قطنية طوال الليل، ويتم غسل القدم في الصباح بالماء والصابون، مع الاستمرار على هذه الوصفة يتم التخلص من مسمار اللحم تدريجيًا وإزالة الجلد الزائد.
2- البصل
يمكن استخدام شرائح البصل مرتين يوميًا في فرك المناطق المصابة بمسمار اللحم في القدمين أو اليدين، حيث أن البصل يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات.
كيفية الوقاية من مسمار اللحم
- ارتداء الأحذية الطبية، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل خلقية في منطقة القدم، مثل الفلات فوت أو القدم المسطح.
- إزالة الجلد الميت بشكل منتظم في حالة ظهوره، وذلك من خلال نقع القدم لمدة ربع ساعة يوميًا في الماء الدافئ، والتخلص من الزوائد الجلدية باستخدام المبرد أو الحجر الخفاف.
- ارتداء أحذية مناسبة لمقاس القدم.
- ارتداء القفازات في حالة استخدام الممارسات التي تسبب الاحتكاك.
- ارتداء جوارب مصنوعة من القطن.
- الاهتمام بنظافة القدمين وغسلهما يوميًا قبل النوم بالماء الفاتر والصابون.
- ترطيب القدم بالزيوت أو الكريمات في حالة الإصابة بالتشققات.
- ارتداء أحذية في المنزل في حالة المشي على أرض صلبة مثل السيراميك.
- تجنب السمنة وزيادة الوزن، لتخفيف الضغط على القدمين.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
