صحة وطب

أعراض الخوف من الموت

شارك المقالة مع أصدقائك

الأمراض النفسية والعصبية والعقلية التى تصيب الإنسان تختلف من مرض لآخر ومن شخص لآخر والأدوية أيضا والعلاج يختلف لكل حالة هنا فى موقع ويكي العربي تقدم لكم باقه متنوعه من المقالات الصحية التى تتحدث عن بعض الأمراض النفسية والعصبية والعقلية وكيفية العلاج وبعض أسماء الأدوية فتابعونا.

 

الشعور بألم في الصدر وضيف بالنفس عند الحديث عن الموت.
الخوف من المرض والإحساس الدائم به بالرغم من عدم وجوده.
عدم المقدرة على التأمل والتفكير بالحياة الثانية.
القلق الشديد والاكتئاب.
عدم المقدرة على مواجهة المصاعب خوفاً من العواقب.
عدم المقدرة على النوم بشكل سليم، ممّا يسبّب الأرق والتفكير بالموت.

 

نصائح للتخلّص من الخوف
التقرّب إلى الله تعالى، والتوكّل عليه في كل أمر.
الاعتقاد التام بأنّ الموت سيصيب جميع البشر وأنّ هذا أمر مسلّم به ولن يفوت أحد.
التفكّر والتأمّل وتثقيف النفس عن الموت والحياة الثانية.
عيش الحياة دون مخاوف؛ لأنّ الخوف لن يمنع الموت ولن يؤجّله، بل سيجعل الإنسان كئيباً وغير مرتاح البال.
عدم ممارسة العادات السيئة كالتدخين، وشرب الكحوليات والمخدرات.
العمل على ارتخاء الأعصاب، والتركيز في الأمور التي تجعل الحياة جميلة.
الالتزام بالفرائض والواجبات التي فرضها الله على عباده، وعدم معصيته سبحانه.

السابق
أسباب الخوف من الموت
التالي
علاج الكآبة خفيفة الشدة