على الرغم من أن بذور البابايا قد ارتبطت بفوائد صحية مختلفة ، فإن بعض المخاوف الصحية المحتملة تحيط بها.
قد يقلل الخصوبة
وقد أظهرت بعض الدراسات على الحيوانات أن بذور البابايا قد تقلل من الخصوبة .
على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن إعطاء جرعات كبيرة من مستخلص بذور البابايا إلى القرود تسبب حالة تسمى نزيف النطاف ، والتي تتميز بنقص الحيوانات المنوية في السائل المنوي .
لاحظت دراسة الفئران نتائج مماثلة ، وذكرت أن مستخلص بذور البابايا قلل من عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية. من المثير للاهتمام ، وجد الباحثون أن هذه التغييرات تم عكسها في غضون 45 يومًا بعد إيقاف العلاج
لاحظ أن هذه الدراسات تستخدم جرعة أعلى بكثير من بذور البابايا أكثر مما يستهلكه معظم الناس.
هناك حاجة لدراسات بشرية للنظر في كيفية تأثير استهلاك البابايا بكميات موجودة عادة في النظام الغذائي على الخصوبة.
يمكن أن تكون ضارة بكميات كبيرة
تحتوي بذور البابايا على بنزيل أيزوثيوسيانات ، وهو مركب موجود أيضًا في العديد من أنواع الخضروات
في دراسات أنبوب الاختبار ، ارتبط هذا المركب بعدد من الفوائد الصحية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السرطان
ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن أن يكون ضارًا بكميات كبيرة.
على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أنبوبة اختبار أن إعطاء بنزيل أيزوسيوسيانات مباشرة على الخلايا الفردية تسبب في تلف كبير في الحمض النووي. ومع ذلك ، لاحظ المؤلفون أن إعطاء إيزوثيوسيانات البنزيل للجرذان الحية لم يكن له نفس التأثير
وفي الوقت نفسه ، وجدت دراسة الفئران أن لها تأثيرًا سامًا على الخلايا السليمة
فوائد بذور البابايا الصحية
قد يؤدي تحسين تناول الألياف إلى تحسين العديد من الجوانب الأخرى لصحة الجهاز الهضمي أيضًا.
تشير الدراسات إلى أن الألياف الغذائية قد تحمي من أمراض الأمعاء الالتهابية ، وتخفف أعراض البواسير ، وتمنع تكون القرحة المعوية
وجدت الدراسات أن بذور البابايا يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات ، وتعزيز صحة الكلى ، والحماية من السرطان ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
