الصحة هي أساس حياه البشر في التعامل مع أجسادهم وللأسف البعض منا يهملها ولا يجد بعد ذلك علاج لآى مرض يكون يعانى منه وهنا نتقدم لكم بمجموعه متنوعه من المقالات المفيدة التى تهم كل شخص فى الاعتناء بصحتة موقع ويكي العربي موقع يهتم بالأسرة العربية ويعمل جاهدا لتقديم المفيد للجميع فتابعونا .
الغثيان هو عبارةٌ عن حالةٍ يمر بها الجسم ليعبِّر عن حاجته إلى التقيّؤ المرتكز أعلى الحنجرة أو أعلى البطن، كما يشعر المُصاب بالدّوار وعدم الرّاحة في منطقةِ أعلى المعدة، وقد يكون هذا الغثيان في الفترة الصباحية عند الاستيقاظ من النّوم ويرافق الشخص طيلة اليوم. يُعتبر الغثيان بشكلٍ عامٍ من المشاكل المُتكررة التي يُعاني منها أناسٌ كثيرون، منها ما يكون طبيعياً وينتهي لِوحده وفي بعض الحالات يكون مُزمناً بحيث يتناول المصاب الأدوية والعلاجات التي تقلل من الإصابة، كما قد يكون هذا الغثيان مرافقاً لمرضٍ ما، أو لأسبابٍ مختلفةٍ
طرق علاج الغثيان
إذا كان الغثيان لفترةٍ قليلةٍ فإنّه لا يحتاج إلى الطُرق العلاجية فهو بذلك عرضٌ وسيزول وحده، بينما إذا استمرّ لفتراتٍ طويلةٍ على الشّخص مراجعةُ الطّبيب لتحديدِ الأسباب، ومن ثمّ تحديد طُرق العلاج المناسبة لأنّ هذا الغثيان الذي يرافقه التقيؤ قد يُسبّب للشّخص المصاب الجفاف والعطش الشديد، ومن هذه الطُرق العلاجية:[٣]
- تناول الأطعمة الجامدة وبكمياتٍ قليلةٍ.
- تناول الكثير من السّوائل وخاصةً الصافية مثل: الماء، والعصير.
- جلوس الشّخص المُصاب بشكلٍ ساكنٍ من دون حركة لإعادة التوازن إلى الجسم.
- تناول الزّنجبيل، والنّعناع، والحمضيات
