شارك المقالة مع أصدقائك
الزوفا للربو، لا يعرف الكثير من الأشخاص نبتة الزوفا والفوائد الصحية الكبيرة التي تعطيها للجسم، ولذلك سوف نتعرف معكم في هذا المقال على الكثير من المعلومات عن فائدةالزوفا للربو ولكثير من المشاكل الصحية.
محتوى المقالة
عشبة الزوفا
- تعرف عشبة الزوفا في اللغة الإنجليزية باسم Hyssop، وتعتبر من النباتات ذات اللون الأخضر بشكل دائم، كما أنه من المعروف عنها أنها معمرة، وهي منتشرة في العديد من دول العالم بشكل كبير.
- ويعود أصل عشبة الزوفا إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط، كما أنها تتواجد بشكل كبير في آسيا، وكذلك في جنوب فرنسا، واستخدمت في العصور القديمة عند اليونانيين والعرب بشكل كبير.
- ثم في فترات العصور الوسطى تم استخدام عشبة الزوفا من قبل الأوربيون، ويوجد من عشبة الزوفا أربعة أنواع، تتميز عشبة الزوفا بأن لها شكل غريب يمكن أن نميزها به عن غيرها من الأعشاب.
- تنتمي عشبة الزوفا إلى نفس عائلة النعناع، فطول العشبة يتراوح ما بين ستون أو تسعون سنتيمتر بالتقريب، كما أنها تتميز بأوراقها الرفيعة المدببة، وأن لها أزهار حجمها صغير لونها أرجواني يميل إلى الزرقة بشكل كبير.
- كما أن عشبة الزوفا تنمو بشكل رأسي، وهي تنمو بشكل دائم في شهر يونيو من كل عام، كما أنها تميز بأن موسم الإزهار الخاص بها مدته طويلة، كما أنها تميز برائحتها الجيدة وطعمها المتميز.
- فالكثير من الأشخاص يفضلون إضافتها بشكل كبير إلى أطباق السلطة، كما أنه يوجد البعض يفضلون تناولها في الحساء، فهي تواجد في الأسواق إما على شكل الأزهار الطازجة أو المجففة أو الزيت المستخلص منها.
- وبذلك نكون قد عرفنا معكم بشكل كبير وواضح في هذه الفقرة على عشبة الزوفا، وسوف نتعرف معكم في الفقرة القادمة على فوائد الزوفا للربو، والتي تعتبر من أهم فوائد عشبة الزوفا.
الزوفا للربو
- يوجد العديد من الفوائد التي أثبتتها الأبحاث العلمية عن عشبة الزوفا، ومن أهمها فوائد الزوفا للربو، والتي سوف نتعرف عليها بشكل كبير في هذه الفقرة حتى نستفيد من هذه العشبة على أكمل وجه.
- فتعتبر أهم فائد من فوائد شعبة الزوفا هي تقليلها وتخفيفها لكل الأعراض المصاحبة بشكل كبير لمرض الربو، وذلك لأن عشبة الزوفا لها العديد من الخصائص المطهرة.
- كما أنها تعمل على حل الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي، وخاصًة إذا تم إضافة عشبة الزوفا إلى الشاي بالكميات المناسبة، كما أن عشبة الزوفا تدخل في تركيب العديد من العلاجات الطبية الخاصة بالجهاز التنفسي.
فوائد عشبة الزوفا
- لقد تعرفنا في الفقرة السابقة على أهم فائدة من فوائد عشبة الزوفا، وهي أنها تعالج الربو والعديد من مشاكل الجهاز التنفسي، وسوف نتعرف معكم في هذه الفقرة على الفوائد المتعددة لعشبة الزوفا.
- فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن عشبة الزوفا ستخدم في الكثير من الأوقات لعلاج كل المشاكل التي تحدث للجهاز الهضمي والمعدة، كما أثبتت بعض الأبحاث أنها تقضي على التهابات الحلق.
- كما أن العديد من العلماء قد أثبتوا أن عشبة الزوفا تقوم بحل العديد من مشاكل الكبد والمرارة، وتمنع تكون الحصوات في المرارة وتقلل من التهابها بشكل كبير وفعال.
- كما أثبت العديد من الأبحاث العلمية أنها تقضى على الغازات المتكونة في المعدة، وتعمل بشكل فعال على تخفيف حدة الزكام، كما أنها تقلل من حدوث عدوى للمسالك البولية بشكل جيد.
- كما أنها تعتبر منشط جيد جدًا للدور الدموية، كما أنها تعمل كفاتح للشهية بشكل فعال وبصورة جيدة، كما أثبتت الأبحاث مؤخرًا أنها تقلل من الآلام والتشنجات التي تصاحب الدورة الشهرية.
- كما وضح للكثير أنه معالج جيد للكثير من مشاكل الجلد ومن أهمها التهابات والحروق البسيطة، وكذلك تعالج الطفح الجلد والكدمات، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة ما يعرف علميًا بالإيدز.
دراسات علمية حول فوائد عشبة الزوفا
- لقد تعرفنا في الفقرة السابقة على فوائد عشبة الزوفا بشكل كبير، وفي هذه الفقرة سوف نتعرف على بعض الدراسات العلمية، والتي أثبتت بشكل علمي فوائد عشبة الزوفا بشكل كبير.
- فقد تم عمل دراسة علمية في عام 2003 ميلاديًا وتم نشرها في بعض المجلات العلمية، والتي أثبتت أن عشبة الزوفا يوجد في مركباتها العديد من المستخلصات المضادة للأكسدة.
- كما أثبت هذه الدراسة أن عشبة الزوفا تعمل على تقليل هضم كميات الكربوهيدرات التي يعتبرها الجسم معقدة، وهذا يتسبب في تقليل نسبة الإصابة بزيادة السكر في الدم.
- كما أكدت نفس هذه الدراسة أنه من الممكن أن نعتمد على عشبة الزوفا على أنها من المكملات الغذائية الطبيعية، كما أن نعتمد عليها كمساعد طبيعي في تجنب زيادة معدل السكر في الجسم.
- كما أنه قد م نشر دراسة علمية في عام 2004 ميلاديًا في العديد من المجلات العلمية، وقد أوضحت هذه الدراسة أن الزيوت التي تتواجد في عشبة الزوفا تعمل على القضاء على الفطريات.
- وقد أثبتت هذه الدراسة بالأرقام والتجارب التي قامت بنشرها، أنه هذا الزيت يقضى على نمو أكثر من عشرة سلالات من الفطريات الضارة في الجسم بشكل نهائي وفعال.
- وكذلك فقد نشرت دراسة علمية في عام 2012 ميلاديًا أثبت بالعديد من التجارب، أن المستخلص الذي ينتج من عشب الزوفا يساعد في حماية المعدة والجهاز الهضمي ويقلل من التعرض للإصابة بقرحة المعدة.
استخدامات عشبة الزوفا
- بعد أن تعرفنا معكم في الفقرات السابقة على الفوائد التي تمنحها عشبة الزوفا للجسم، فكان من الضروري أن نتعرف معكم في هذه الفقرة على استخدامات عشبة الزوفا بشكل كبير.
- يوجد العديد من الاستخدامات التي من الممكن أن نستخدم عشبة الزوفا فيها، فمن الممكن أن نستخدمها بشكل جيد في عمليات الطهي، فمن الممكن أن يتم إضافتها إلى طبق السلطة، كما أنه من الممكن طحنها واستخدامها كالتوابل.
- كما أنه من الممكن أن تضاف إلى مكونات أي نوع من أنواع الحساء الذي نقوم بعمله، كما أن بعض البلدان يقومون بطهي أوراق العشبة نفسها ويتناولونها بنفس طريقة طهي السبانخ.
- كذلك فمن الممكن أن تستخدم عشبة الزوفا في العديد من الاستخدامات الطبية، فمن الممكن أن نقوم باستخدامها مثل الشاي لحل العديد من مشاكل التنفس والربو.
- كما أنه من الممكن أن نستخدم الزيت الذي يستخلص من عشبة الزوفا، في حل العديد من مشاكل الجلد، كما أنه مفيد جدًا لعلاج التهابات المفاصل وتشنجات العضلات.
- كما أنه من الممكن استخدام عشبة الزوفا لتنظيم ضربات القلب بشكل كبير، كما أنه من الممكن أن نقوم بعمل مشروب من أوراق الخاصة بعشبة الزوفا وتناوله ليحل مشكلات الجهاز الهضمي العديدة.
- وبذلك نكون تعرفنا معكم على العديد من الاستخدامات التي من الممكن أن نستخدم عشبة الزوفا فيها، وسوف نتعرف معكم في الفقرة القادمة على الأثار الجانبية لعشبة الزوفا.
الأثار الجانبية لعشبة الزوفا
- كما تعرفنا على العديد من فوائد عشبة الزوفا، فأنه من الضروري أن نعرض لكم في هذه الفقرة الأثار الجانبية التي قد تنتج عن تناول كميا كبيرة من عشبة الزوفا.
- لقد أثبتت بعض الأبحاث العلمية أن تناول زيت عشبة الزوفا بشكل مباشر والتعرض له بكميات كبيرة، من الممكن أن يؤدي للإصابة بنوبات من الصرع عند الكثير من الأشخاص.
- كما أنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض إذا تم تناوله في فترات الحمل الأولى، ويتسبب أيضًا في ظهور طفح جلدي والشعور بالحكة الشديدة للأشخاص الذين يحانون من حساسية تجاه.
- كما أنه يتسبب في العديد من التقلصات والتشنجات إذا تناوله الأطفال وخاصًة في مرحلة الرضاعة، ولكن يعتبر من أخطر الأثار الجانبية التي تنتج عن عشبة الزوفا هي نوبات الصرع.
- ولقد قال العديد من العلماء في أغلب الأبحاث العلمية التي تخص عشبة الزوفا، أنه لا يجب على الإنسان أن يعتبر أي عشب طبيعي معالج جيد وأمن بشكل عام فقد يكون أمن لشخص وغير أمن لأخر.
- كما أن هذه الأبحاث العلمية قد أوضحت أنه من الضروري أن نتناول جرعات محددة من أي عشب طبيعي، وذلك لأن زيادة جرعات الأعشاب الطبية لا تزيد من الفوائد بقدر ما عطي نتائج عكسية.
- ولذلك سوف نتعرف معكم في الفقرات القادمة على درجة أمان عشبة الزوفا، كما سوف نعرض لكم الحالات التي يجب أن يحذر عليها تناول أي كمية من عشبة الزوفا.
درجة أمان عشبة الزوفا
- لقد أكدت العديد من الأبحاث العلمية أن عشبة الزوفة تعبر أمنة عند استخدام العديد من الأشخاص لها، وذلك إذا تم تناولها بالكميات المتوسطة والطبيعية والغير مبالغ فيها.
- كما أن تناولها عن طريق جرعات دوائية يعتبر أمن بشكل كبير جدًا، ولكن يحذر من استخدام الزيت الذي يستخلص من عشبة الزوفا، وذلك لأنه يتسبب في نوبات صرع شديدة وخطرة.
- ولكن الأبحاث العلمية أوضح أن استخدام عشبة الزوفا في فترة الحمل يعتبر غير أمن بشكل نهائي، وذلك لأنها تسبب العديد من تقلصات الرحم كما أنها تحفز الدورة الشهرية والذي قد يتسبب في إجهاض الحمل.
- كما أنه لا يجب أن تتناول السيدات هذه العشبة في فترة الرضاعة، وذلك لأن حصول الأطفال على هذه العشبة في هذا السن يعتبر أمر ضار لهم، حيث أنها قد سبب للأطفال في تشنجات قوية.
محاذير استخدام عشبة الزوفا
- بالرغم من كل الفوائد التي أثبتها العديد من الأبحاث العلمية عن عشبة الزوفا، إلا أنه يوجد العديد من الحالات التي يحذر استخدامهم لعشبة الزوفا بشكل نهائي وذلك لأنه قد يتسبب لهم في العديد من المضاعفات.
- ومن هذه الحالات الأشخاص الذين قد تعرضوا حتى ولو لمرة واحدة لأحد النوبات، وخاصًة لو كانت هذه النوبات نوبات صرع، وذلك لأن عشبة الزوفا قد تتسبب في زيادة هذه النوبات بشكل كبير.
- كما أنه من أهم الحالات التي يمنع فيها تناول عشبة الزوفا، هم الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة، سواء كانت هذه الحساسية من عشبة الزوفا أو من أحد المركبات التي تحتوي عليها.
- كما أن العديد من الأبحاث العلمية قد أثبتت أن تناول عشبة الزوفا بكميات كبيرة مبالغ فيها، قد يؤدي إلى إصابة هذا الشخص بالغثيان بشكل مستمر أو برغبة كبيرة في التقيؤ.
- وفي كل الأحوال فأنه من الضروري أن نقوم بمراجعة الطبيب المعالج قبل أن نتناول كميات من عشبة الزوفا، وذلك حتى يحدد لنا الكميات كما أنه الذي يقدر على تحديد إذا كانت مضرة لنا بشكل كبير أو أمنة.
