النباتات والأعشاب الطبيه متعدده الفوائد ولها خصائص عديده منها ما يفيد البشره ومنها ما يفيد الشعر ومنها مايفيد المعده الوصفات عديده واليوم معنا فى موقع ويكي العربي نقدم لكم متابعينا العديد من المقالات المفيده فى عالم النباتات الطبيه فتابعونا.
توفر عشبة السنا مكي العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، والتي تختلف حسب درجة فعاليتها، وفي الآتي تفصيلٌ لذلك: غالباً فعالة (Likely Effective) تخفيف الإمساك: حيثُ استُخدِمت السنا مكي منذ آلاف السنين لتخفيف الإمساك، وهي مُصرَّحةٌ من إدارة الغذاء والدواء كمُليِّنٍ دون الحاجة إلى وصفةٍ طبيَّةٍ، ويُمكن استخدامها لتنظيف الأمعاء قبل إجراء العمليات الجراحيّة، أو الفحوصات التشخيصيَّة للجهاز الهضميّ؛ كتنظير القولون، ويُطلق على المادة النشِطة في السنا مكي اسم سينوسيد (بالإنجليزيَّة: Sennosides)، وهو مركبٌّ نباتيٌّ يُهيِّجُ بطانة الأمعاء، ممّا يُعطي تأثيراً مليِّناً قويّاً، ومن الجدير بالذكر أنَّ حركة الأمعاء تبدأُ بعد أخذ السنا مكي بحوالي 6 إلى 12 ساعة عن طريق الفم، وتكون فعاليّته أكبر إذا ما أُخِذَ عن طريق المستقيم؛ حيثُ تبدأ حركة الأمعاء بعد 10 دقائق فقط،[١][٢] كما وُجِدَ أنَّ السنا مكي تكون أكثر فعالية في علاج الإمساك المُستمر عند كبار السن في حال استُخدِمَت مع القطونة (بالإنجليزيَّة: Psyllium)، بالإضافةِ إلى أنَّ استخدامها مع دوكوسات الصوديوم (بالإنجليزيِّة: Sodium ducosate) يجعلها أكثر فعالية عند كبار السن الذين تعرَّضوا لجراحةٍ في القولون والمستقيم.[٣] احتمالية فعاليتها (Possibly Effective) تحضير الأمعاء قبل تنظير القولون: حيثُ إنَّ للسنا مكي تأثيراً مُشابهاً لتأثير زيت الخروع، والبيساكوديل في تنظيف الأمعاء، كما وجدت بعض الأدلة أنَّ للسنا مكي تأثيراّ مُشابهاً للبولي إيثيلين جلايكول (بالإنجليزيَّة: Polyethylene glycol) المُستخدم في تنظيف الأمعاء، ولكن تجدُر الإشارة إلى تعارُض الأدلِّة في ذلك؛ حيثُ إنَّه من غير الواضح إذا ما كان أخذ السنا مكي مع البولي إيثيلين جلايكول أكثر فعاليَّة من أخذ البولي إيثيلين جلايكول وحده، ومن الجدير بالذكر أنَّ السنا مكي أقلُّ فعاليةً من بيكوسلفات الصوديوم في تنظيف الأمعاء، ولكنَّ أخذ خليط من السنا مكي، والبولي إيثيلين جلايكول، وبيكوسلفات الصوديوم أكثر فعالية من بيكوسلفات الصوديوم وحده في تحضير الأمعاء قبل إجراء تنظير القولون.[٤] لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence) المساعدة على خسارة الوزن: يقترح بعض الباحثين أنَّ شُرب شاي السنا مكي قد يُحفِّزُ خسارة الوزن، ومع ذلك لا توجد أدلَّة على أنَّ شاي السنا مكي يمتلك هذه الفوائد، بالإضافة إلى أنَّ استخدام المليِّنات لا يُعدّ طريقةً آمنة لتخفيف الوزن، أو لتقليل الدُّهون من الجسم،[٥] ولتحقيق فقدان الوزن باستخدام السنا مكي فيجب أخذها لفتراتٍ أطول من الموصى بها، وبجرعاتٍ أكبر أيضاً، وقد يُسبِّبُ ذلك مشاكلَ صحيَّة خطيرة، إذ سُجِّلَت إصابة بمرض فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزيَّة: Anorexia nervosa) لشخصٍ اعتاد أخذ ما يُقارب 100 قرصٍ من السنا مكي يوميَّاً، وقد أدَّى ذلك إلى الإصابة بحالةٍ تُسمى تكلس الكلى (بالإنجليزية: Nephrocalcinosis)؛ أي ارتفاع مستويات الكالسيوم في الكلى، وتعجُّر الأصابع (بالإنجليزية: Finger clubbing)؛ وهو تشوّهٌ في شكل الأصابع، بالإضافةِ إلى الإصابةِ بأمراضٍ في المفاصل، والعظام.[٦] للاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد السناميكي لتقليل الوزن يمكنك قراءة مقال فوائد السنا مكي للتنحيف. فوائد أخرى لا توجد أدلة كافية على فعاليتها: ليس هناك أدلةٌ كافيةٌ توضح فوائد السنا مكي في بعض الحالات، ومنها: البواسير، وتهيج القولون، وغيرها.[٧] احتمالية عدم فعاليتها (Possibly Ineffective) تحسين التصوير التشخيصي الطبي: إذ إنّ تناول السنا مكي لا يبدو أنّه يحسن تصوير الأعضاء في منطقة البطن
