الثمرات المفيدة للبشرة والشعر عديدة جدا ومنها ثمره جوز الهند التى تعد من أقوي واروع الثمرات التى تدخل فى العديد من الوصفات المفيدة والجميله جدا للبشرة والشعر واليوم نقدم لكم باقه متنوعة من المقالات والمعلومات والوصفات العديده لثمرة جوز الهند والفوائد لها موقع ويكي العربي يقدم لكم باقه متميزة دائما من المفيد والجديد دائما فتابعونا .
يفيد حليب جوز الهند في تقوية الجهاز المناعي؛ إذ يحتوي على حمض اللوريك المضاد للالتهابات والجراثيم، وتشير الدراسات لفعاليّة هذا الحمض في القضاء على البكتيريا العنقودية الذّهبية، والجرثومة العقدية الرئوية، والبكتيريا المتفطرة السّليّة، كما ويمتاز اللوريك بقدرته على قتل الخلايا السرطانية لأورام بطانة الرحم والثدي، كما يحتوي حليب جوز الهند على الشحوم الثلاثية متوسطة السلسلة، فإنّه يسهم في إنتاج الطاقة من خلال عملية التوليد الحراري في الجسم، وتفيد الدهون الثلاثية في إدارة الوزن؛ إذ توازن بين البكتيريا النافعة والضارّة في الأمعاء، ممّا يخفف من السمنة، وخاصة في منطقة الخصر.[٣]. كما يوجد العديد من الفوائد التي يوفّرها حليب جوز الهند للشعر؛ إذ يحتوي على مجموعة من المغذيات التي تقوّي بصيلات الشعر، ويمكن وضع الحليب على فروة الرأس ودهنها به مدة تتراوح بين ثلث ونصف ساعة، كما يستعمل الحليب لعلاج حكّة الرأس، والقشرة، بالإضافة لأهميّته في علاج الشعر المقصّف والهالك، ويمكن استعماله كمطري للشعر عند الاستحمام؛ إذ ينعّم الشعر ويزيده سماكةً وقوة ولمعانًا، ويعدّ حليب جوز الهند مزيلًا نافعًا للتخلّص من آثار مواد التجميل؛ إذ يُغذي البشرة، ويحدّ من انغلاق مسامات البشرة، كما يفيد محتواه من مضادات الالتهاب في معالجة حب الشباب، وحروق الشمس، واحمرار الجلد وجفافه، وعلاوةً على ذلك؛ فإنّ لفيتامين ج الموجود في الحليب، فائدة عظيمة في ترطيب البشرة، وتأخير شيخوخة الجلد.[٤] يفيد شرب حليب جوز الهند في خفض نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم، ويفيد محتوى المشروب من الدهون في تخفيف أعراض مرض الزهايمر، ويعود السبب في ذلك؛ لاحتوائه على الغليسرايدات متوسطة الحلقات التي يمتصها الكبد، ويحوّلها لكيتونات تمدّ الدماغ بالطاقة، وتحسّن أداءه
