حب الشباب ، المعروف أيضًا باسم حب الشباب ، هو حالة جلدية شائعة قد تسبب البثور والجلد الدهني. في أمريكا الشمالية ، يعاني ما يصل إلى 50٪ من المراهقين و15-30٪ من البالغين من أعراض .
هل يعالج فيتامين ج حب الشباب؟
يستخدم الكثير من الناس الكريمات الموضعية والأدوية والأطعمة والمكملات الغذائية للمساعدة في تخفيف حب الشباب. في الواقع ، يضاف فيتامين سي كثيرًا إلى العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تهدف إلى معالجته.
ومع ذلك ، قد تتساءل عما إذا كان فيتامين سي فعالًا لهذا الغرض.
تشرح هذه المقالة ما إذا كان التطبيق الموضعي لفيتامين سي يعالج حب الشباب.
فيتامين ج والعناية بالبشرة
يُعرف فيتامين ج رسميًا باسم حمض الأسكوربيك ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو أمر حاسم لمختلف جوانب الصحة ، بما في ذلك بشرتك. جسمك لا ينتجها ، لذلك يجب عليك الحصول عليها من خلال نظامك الغذائي
هذا الفيتامين هو أيضًا مضاد قوي للأكسدة يساعد على تحييد الجذور الحرة ، وهي مركبات غير مستقرة يمكن أن تتلف خلايا الجسم بمرور الوقت عندما تصبح المستويات عالية جدًا في الجسم
تتأثر بشرتك بالجذور الحرة بسبب تعرضها لكل من البيئات الداخلية والخارجية. من بين عوامل أخرى ، يؤثر النظام الغذائي والإجهاد والتدخين والأشعة فوق البنفسجية والتلوث على صحة البشرة
تحتوي بشرتك – الطبقة العليا من الجلد المرئية للعين البشرية – على مستويات عالية من فيتامين سي.هذه المغذيات تلعب دورًا رئيسيًا في حماية وشفاء وإنتاج جلد جديد
بما أن حب الشباب حالة شديدة الالتهاب يمكن أن تتفاقم بسبب الضغوطات البيئية ، فقد يلعب فيتامين ج دورًا في معالجته.
ملخص
فيتامين ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يعمل كمضاد قوي للأكسدة لحماية بشرتك والخلايا الأخرى من تلف الجذور الحرة.
قد يقلل تطبيق فيتامين ج على بشرتك من فرط التصبغ عن طريق التدخل في إنزيم يسمى التيروزينيز ، وهو المسؤول عن إنتاج الميلانين ، وهو صبغة الجلد الطبيعية
علاوة على ذلك ، يعمل فيتامين ج كعامل تفتيح ويمكن أن يقلل من ظهور البقع الداكنة دون تغيير اللون الطبيعي لبشرتك
وجدت بعض الدراسات البشرية التي تجمع بين فيتامين ج الموضعي والرحل الأيوني – وهو التدرج الكهربائي المطبق على الجلد – انخفاضًا كبيرًا في فرط التصبغ
على الرغم من أن هذه الطريقة واعدة ، إلا أن الرحلان الشاردي يزيد من امتصاص فيتامين سي في بشرتك ، مما يعني أن التطبيق الموضعي لفيتامين سي وحده قد لا يؤدي إلى نفس النتائج
علاوة على ذلك ، تستخدم معظم الدراسات ذات الصلة فيتامين C مع مكونات أخرى مضادة لفرط التصبغ مثل أحماض ألفا هيدروكسي ، مما يجعل من الصعب تحديد التأثيرات المحددة للفيتامين. بشكل عام
