كيفية ترطيب الجلد الجاف
هناك العديد من الطرق التي يتم من خلال ترطيب الجلد الجاف، وهي:
الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ومراعاة تطبيق الكريم الواقي من الشمس وارتداء الملابس الواقية عند الخروج من المنزل، وبالتالي سيتم حجب الأشعة فوق البنفسجية وتقييد ضررها، ويجب الانتباه إلى عدم احتواء الكريم الواقي من الشمس على أي مواد عطرية أو ملونات حتى لا تتحسس البشرة وتتهيج.
تجنب التعرض للهواء البارد أو الدافئ سواء في الأجواء الباردة أو الحارة.
محاولة تخفيف درجة حرارة الماء عند الاستحمام، والتقليل من الوقت اللازم لتعريض الجسم للماء.
حماية اليدين عند استخدام المواد الكيماوية سواء عند جلي الصحون أو عند القيام بالأعمال المنزلية المتنوعة.
ارتداء الملابس المصنوعة من مواد طبيعية كالقطن والحرير، ومحاولة الابتعاد عن الصوف كونه يتسبب في تهيج البشرة وجفافها.
تنظيف الملابس باستخدام منظف خالٍ من العطور والملونات، لأن هذه المواد تبقى على الملابس بعد غسلها، وستتسبب في جفافها.
شرب كميات كافية من الماء بمقدار 2 ليتر في اليوم وخصوصاً عند التقدم في السن.
اختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور والكحول والبارابين والملونات.
محتوى المقالة
وصفات طبيعية لعلاج جفاف الجلد
من أهم الوصفات الطبيعية المعتمدة لعلاج جفاف الجلد:
وصفة زيت الزيتون والسكر لعلاج جفاف الجلد
اخلطي 1/2 كوب من السكر مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وبإمكانك إضافة مكونات أخرى للخليط مثل زيت اللافندر والقهوة، بعدها افركي وجهك بالخليط بحركات دائرية لبضع دقائق، ومن ثم اتركيه 5 دقائق أخرى، بعدها اشطفيه بالماء، وطبقي الكريم المرطب على كامل وجهك. كرري الوصفة مرتين في اليوم لتقشري الجلد الميت ولتحصلي على بشرة أكثر نعومة.
وصفة الألوفيرا لعلاج جفاف الجلد
خذي ورقة من الألوفيرا الطازجة، وشقيها من المنتصف بواسطة السكين، بعدها استخدمي ملعقة لتستخلصي الجل منها، وقومي بتطبيقه بشكل مباشر على وجهك، واتركيه حتى تمتصه بشرتك. طبقي هذه الوصفة مرة في اليوم.
وصفة الخيار لعلاج جفاف الجلد
ابرشي 1/4 حبة من الخيار
، وأضيفي لها 1 ملعقة صغيرة جل ألوفيرا أو لبن زبادي
، واخلطي جيداً، بعدها طبقي الوصفة على وجهك واتركيها 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء فقط. كرري استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة البابايا والعسل لعلاج جفاف الجلد
خذي 1/2 كوب من قطع البابايا وأضيفي لها 1 ملعقة كبيرة عسل و2 ملعقة كبيرة حليب، واخلطيهم في الخلاط حتى تحصلي على معجون كريمي ناعم (في حالة حساسية البشرة يفضل عدم استخدام الحليب)، طبقي الوصفة على بشرتك واتركيها حوالي 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد. كرري استخدام الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت الجوجوبا لعلاج جفاف الجلد
اغمري قطعة من القماش في الماء الدافئ لحوالي 10 دقائق حتى تصبح دافئة ورطبة، بعدها طبقيها على بشرتك واتركيها 10 دقائق حتى تتفتح مسام بشرتك ويصبح الجلد طري، ومن ثم دلكي بشرتك الرطبة بزيت الجوجوبا بحركات دائرية خفيفة حتى تمتصه البشرة تماماً. كرري تطبيق الزيت مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت اللوز لعلاج جفاف الجلد
اخلطي 4 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو مع 3 قطرات من زيت المسك، واحفظي الخليط في زجاجة نظيفة، وبإمكانك إضافة أنواع أخرى من الزيوت إلى الخلطة مثل زيت النعناع وزيت بذور الكتان وزيت الورد، واستخدميه كل يوم بعد أن تغسلي وجهك ليلاً واتركيه حتى اليوم التالي. كرري استخدام الوصفة كل يوم قبل الخلود إلى النوم.
وصفة الموز لعلاج جفاف الجلد
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع 1/2 حبة من الموز المهروس، وقلبي حتى تحصلي على معجون ناعم، بعدها قومي بتطبيق الخليط على وجهك واتركيه مقدارب 20 دقيقة أو أكثر حتى تمتصه البشرة تماماً، ومن ثم اشطفيه بالماء البارد. طبقي القناع مرتين كل أسبوع.
