النباتات والأعشاب الطبيه متعدده الفوائد ولها خصائص عديده منها ما يفيد البشره ومنها ما يفيد الشعر ومنها مايفيد المعده الوصفات عديده واليوم معنا فى موقع ويكي العربي نقدم لكم متابعينا العديد من المقالات المفيده فى عالم النباتات الطبيه فتابعونا.
مصدر جيد لمضادات الأكسدة: تحتوي عشبة البردقوش على العديد من مُضادات الأكسدة والالتهابات؛ مثل: الكارفاكول (بالإنجليزيَّة: Carvacrol)، ومن الجدير بالذكر أنّ مُضادات الأكسدة تساعد على تقليل خطر تلف خلايا الجسم الناتج عن بعض المُركبات الضارّة التي تُسمّى الجذور الحرة (بالإنجليزيَّة: Free radicals).[٧] مصدر جيد للمعادن والفيتامينات: تحتوي عشبة البردقوش على بعض الفيتامينات، مثل: فيتامين أ المُهم للنمو، والتطور، والمحافظة على الجهاز المناعي، وفيتامين ك، والذي يساعد الدم على التجلُّط، كما أنّها تحتوي على بعض المعادن؛ كالبوتاسيوم الذي يُساهم في تنظيم ضغط الدم، والمنغنيز الذي يُنظِّم وظائف الدماغ والأعصاب، بالإضافةِ إلى المغنيسيوم الذي يساعد على تنظيم وظائف العضلات، والقلب، والأعصاب والحفاظ على قوّة العظام.[٨] أضرار عشبة البردقوش يمكن بيان أضرار عشبة البردقوش كما يأتي: درجة أمان عشبة البردقوش تُعدُّ عشبة البردقوش غالباً آمنة لمعظم الأشخاص عند تناولها بكميّاتٍ مُعتدلة، بينما يُحتمل أمان تناولها بجرعاتٍ دوائيّة لفترة قصيرة، ومن الجدير بالذكر أنَّها غير آمنة عند استخدامها لفتراتٍ طويلة؛ حيثُ إنّها قد تضرُّ الكبد، والكليتين، أو قد تُسبِّب السرطان، وفيما يأتي درجة أمان تناولها لبعض الفئات والمراحل العمريّة:[٩] الحمل والرضاعة: قد يؤدي تناول عشبة البردقوش إلى تحفيز الدورة الشهريّة لدى الحامل مما يُهدد الحمل؛ لذلك فإنّه يُحتمل عدم أمان تناولها بجرعاتٍ دوائيّة خلال فترة الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنَّه لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان استخدام عشبة البردقوش خلال فترة الرضاعة لذلك يُفضَّل تجنُّب تناوله خلال هذه الفترة. الأطفال: يُنصح بتجنُّب إعطاء الأطفال عشبة البردقوش بكمياتٍ دوائيّة، وذلك لأنّه يُحتمل عدم أمان تناولها لهم.
