شارك المقالة مع أصدقائك
الصحة هي أساس حياه البشر في التعامل مع أجسادهم وللأسف البعض منا يهملها ولا يجد بعد ذلك علاج لآى مرض يكون يعانى منه وهنا نتقدم لكم بمجموعه متنوعه من المقالات المفيدة التى تهم كل شخص فى الاعتناء بصحتة موقع ويكي العربي موقع يهتم بالأسرة العربية ويعمل جاهدا لتقديم المفيد للجميع فتابعونا .
وصفات طبيعية لعلاج نزلات البرد :
- تناول العسل الأبيض، والذي يعتبر من أهم الموادّ الطبيعية المجربة لعلاج نزلات البرد؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مضادّة للفيروسات والبكتيريا المسببة لحالات البرد.
- تناول الجوافة، وهي من الفواكه الغنية بفيتامين ج، وهو من أفضل الفيتامينات التي تقاوم الميكروبات الضارّة للجسم.
- تناول شوربة الدجاج الساخنة، والتي تعطي الجسم طاقة كبيرة، وتخفّف من أعراض البرد؛ بفضل مكوّناتها المفيدة، والمشروبات الساخنة بشكل عام تعدل حرارة الجسم عند انخافضها.
- تناول فص من الثوم؛ فهو يزيد من قدرة جهاز المناعة، ويحفّزه بشكلٍ أفضل لمقاومة الأمراض.
- تناول الفلفل الحار، ويمكن استنشاقه للأشخاص الذين يجدون صعوبة في أكله؛ فبالرغم من تأثيره الحاد على الفم، إلّا أنّه مفيد جداً في علاج نزلات البرد.
- شرب مغلي الينسون؛ فهو يعتبر مهدئاً طبيعياً، ومقاوماً لالتهابات الحلق والحنجرة، ويمنع ضيق التنفس، بالإضافة لقدرته على تذويب البلغم.
- شرب منقوع البابونج، لقدرته على تسكين آلام والتشنّجات المعوية.
- تناول جذور الزنجبيل، أو غلي مطحونة؛ فله قدرة كبيرة على علاج التهابات الحلق المزمنة، ومقاومة نزلات البرد، والحمَى.
- الغرغرة بالماء الدافىء الضاف إليه الملح؛ فيساعد ذلك في تخفيف احتقان الأنف والحنجرة.
