نقص فيتامينات فى الجسم تؤدى الى مشاكل كثيرة ومنها مشكله الهالات وهنا نقدم علاج فعال لمشكله الهالات بمنطقة العين بفيتامينE .
فوائد فيتامين e لعلاج ، الهالات السوداء هي مشكلة تواجه العيون نظرًا لاعتمادها على مجموعة من العادات اليومية الخاطئة كسوء التغذية وعدم ممارسة التمارين الرياضية، ومن أهم طرق علاج تلك المشكلة الضخمة هي استخدام فيتامين E فما هي طرق استخدامه للتخلص من تلك المشكلة، هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا تلك المقالة.
طرق التخلص من مشكلة الهالات السوداء
- الكمادات الباردة من خلال قطع نظيفة من القماش ووضعها في الكمادات الباردة مع وضعها على منطقة العين حتى تدفئ ومن ثم إزالتها.
- عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ننصحكم بوضع نظارات شمسية وواقي شمس.
- استخدام المحلول الملحي المكون من ماء دافئ مع ملعقة من الملح ووضعها بداخل الأنف.
- استخدام الكريمات المرطبة لمنطقة تحت العين بشكل يومي مساءً قبل النوم.
- التخلص من تلك المشكلة من خلال عمليات الليزر للتخلص من الهالات السوداء.
- فوائد فيتامين E لعلاج الهالات السوداء.
- هو فيتامين قابل للذوبان كما إنه مصدر قوي لمضادات الأكسدة.
- حماية أنسجة الخلايا من أضرار الجذور الحرة.
- حماية الوجه من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E هي الأسماك والمكسرات والبيض والحليب والزيوت النباتية.
وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة الهالات السوداء
الوصفة الأولى فيتامين E
- خمس قطرات من فيتامين E.
- نصف ملعقة من عصير الطماطم.
- نصف ملعقة من جل الصبار.
- نصف ملعقة من بودرة الكركم.
تبدأ وصفتنا من خلال مزج المكونات معًا كلها حتى نحصل على خليط متجانس مع ضرورة تطبيق تلك الوصفة على منطقة تحت العين أي عند منطقة الهالات السوداء، يتم تركها لمدة نصف ساعة ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر مع القيام بتلك الوصفة بشكل يومي حتى نحصل على أفضل طريقة.
الوصفة الثانية البطاطا
- حبة من البطاطا.
يتم تقطيع حبة البطاطا تلك ومن ثم غسلها بشكل كامل وجيد مع وضع شريحتين من البطاطا على منطقة العين كلها وتركها لمدة ربع ساعة، مع تكرار تلك الوصفة بشكل يومي حيث إن البطاطا تعمل على حماية العين لأنها تحتوي على الحديد والكالسيوم المفيد للعين.
الوصفة الثالثة زيت اللوز
- زيت اللوز.
حيث يتم وضع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو خاصةً حيث إن زيت اللوز له نوعان كزيت اللوز المر وزيت اللوز الحلو، ننصحكم وضع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو على قطنة مع تمريرها على منطقة تحت العين بشكل تدليك لطيفة قبل الذهاب إلى النوم مع غسل الوجه بالماء البارد في اليوم التالي فور الاستيقاظ من النوم.
الوصفة الرابعة الكركم والأناناس
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
- نصف كوب من عصير الأناناس.
يتم خلط المكونان معًا حتى نحصل على عجينة متماسكة ومن ثم وضعهم على منطقة تحت العين أي منطقة الهالات السوداء وتركها لمدة عشر دقائق على منطقة تحت العين، ومن ثم مسح المكان بقطعة من القماش النظيف مع القيام بها مرة واحدة في الأسبوع حيث يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهاب مع ترك منطقة حول العين لينة وناعمة.
الوصفة الخامسة كبسولة فيتامين E
من المفيد تطبيق كبسولة من فيتامين إي نفسه فهي لها قدرة هائلة للتخلص من الهالات السوداء الموجودة حول العين من خلال استخدامها في شكل موضعي، حيث يتم قطع الطرف العلوي من الكبسولة ونضع السائل الزيتي الموجود بها على منطقة تحت العين وهو عبارة عن سائل لزج من خلال أطراف الأصابع مما يعمل على تهدئة وترطيب تلك المنطقة.
الوصفة السادسة زيت اللوز وفيتامين E
- كبسولتان من فيتامين E.
- ملعقتان من زيت اللوز الحلو.
- ثلاث ملاعق من الفازلين.
يتم طحن الكبسولات حتى يصبحوا بودرة أو من الممكن قص الفيتامين وتفريغ الزيوت الموجودة بداخله ومن ثم إضافة اللوز الحلو عليه وتقليبهم معًا جيدًا، وبعد ذلك إضافة الفازلين أخر مرحلة ومن ثم وضعهم معًا في وعاء مع تقليبهم ورجهم جيدًا حتى تمتزج كل تلك المكونات معًا.
يتم دهن الكريم هذا في منطقة تحت العين عند النوم مساءً مع التدليك برفق وشكل لطيف لمدة دقيقة أو دقيقتين وترك الكريم طوال الليل مع غسله بمجرد الاستيقاظ من النوم، لأن زيت اللوز يعمل على تنعيم البشرة والفيتامين يعمل على مقاومة التجاعيد الموجودة حول العين مما يقاوم من ظهورها.
الوصفة السابعة فيتامين E وزيت البابونج
- كبسولتان من فيتامين E.
- ملعقتان من زيت البابونج.
يتم خلط المكونات تلك معًا مع رجهم حتى يمتزجوا تمامًا وتصبح المكونات كلها متجانسة مع إغلاقها بإحكام ويفضل أن يتم فرده كغيره من الكريمات الأخرى، من خلال دهنه قبل النوم وتركه على منطقة تحت العين طوال اليوم مع غسل العين في صباح اليوم التالي.
يعمل زيت البابونج على علاج مشكلة التجاعيد والانتفاخات الموجودة تحت العين مع تفتيح تلك المنطقة وتخلصها تمامًا من البقع الداكنة الموجودة بها، أما فيتامين E فهو هائل لحماية البشرة من التجاعيد مع التخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العين.
