شارك المقالة مع أصدقائك
الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله
نظام ديتوكس system detox
يتناول الإنسان الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تكون تحتوي على نسبة كبيرة من السموم، التي تخزن بداخل جهازي الكلى والكبد، ويساعد هذا النظام في تخليص كافة أجهزة الجسم من هذه السموم المتراكمة به، حيث يعتمد على تناول العديد من الخضروات والفواكه، وتناول المياه بكثرة، بالإضافة إلى أنه يساعد على نشاط الجسم ومده بالطاقة والحيوية اللازمة.
Detox water ماهو
لهذا النظام العديد من الفوائد، بجانب التخلص من الوزن الزائد، حيث يعمل على:
- يعزز من وظيفة الكبد للتخلص من السموم العالقة به.
- يمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي عليه مكوناته.
- يعمل على تحفيز الدم بالأوعية الدموية.
- يدر بالبول، والعرق، من أجل تخلص الجسم من السموم الضارة.
- يجعل الجسم يتمتع بالنشاط والحيوية اللازمة.
- يحد من انتفاخات القولون والغازات المتراكمة به.
- يحافظ على صحة البشرة ويزيد من نضارتها، بالإضافة إلى أنه يقضي على البكتيريا التي تنمو عليها مما يقلل فرصة ظهور حبوب الشباب.
- يخلص الجسم من الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية.
