شارك المقالة مع أصدقائك
الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله
شراب detox حارق الدهون
يساعد هذا المشروب على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بشكل كبير، بالإضافة إلى أنه يعزز من أداء الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، التي تعمل على ملئ المعدة وسد الشهية، فهو يتكون من:
المكونات
- مجموعة من أعواد الكرفس.
- مجموعة من أعواد البقدونس.
- شرائح من الخيار.
- شرائح من الليمون أو البرتقال.
طريقة التحضير
- اخلط جميع المكونات ببعضها داخل الخلاط الكهربائي بالقليل من الماء.
- من المفضل تناول هذا المشروب بالصباح، ومرة قبل تناول وجبة الطعام الأساسية.
