سمك الانوم و فوائد مختلفة للرجال 

لا شك أن الاطعمه مفيده لصحة الانسان لكن اليوم معنا موضوع هام جدا لصحه الانسان وخاصه الرجال الاسماك وفوائدها الغنية والمفيدة للرجال تابعونا لمقال مفيد جدا بموقع ويكي العربي 

فوائد مختلفة عند أكل سمك الانوم للرجال، سمك الانوم هي من السمك غريب الشكل، وقد يشبه خرطوم قصير، مع فم ضيق وأخر جسمها ضيق مع سنتين اثنين من العلويين واثنين من الأسفل كما يوجد في جسمها قشور صغيرة جداً وتوجد في أغلب الوقت بالليل وتأكل ديدان الأرض.

سمك الانوم

سمك الانوم لا يوجد في النيل، من حيث الشكل وخصائص الحجم الذي ينتج صدمة كهربائية مباشرة بعد إطلاقه من الماء وهذا قد لا يلاحظه العديد من الصيادين.

فوائد مختلفة عند أكل سمك الانوم :

كثير من الناس يأكلون السمك، بل يأكلون اللحم فقط، في حين أن بنية الأسماك الكبيرة تحتوي على كمية أكبر من الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم، ورأس السمكة نفسها منشط جنسي قوي للرجال، لذلك عندما تأكل السمك، كن حذراً من تناول الطعام السمك بقدر ما هو ممكن لأن الأسماك تحتوي على فوائد، حيث أن فوائد الأسماك للرجال عديدة جداً، أهمها:

1- الفوسفور :

كشفت بعض الدراسات مؤخراََ والدراسات العلمية أن العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة ليست فقط من أداء العضلات، ولكن من الضروري في البداية أن يكون الفكر الذهني موجودًا ومن ثم يؤدي إلى الرغبة، وينتج في نهاية الأمر أداءً عضليًا، فكل ما يمكن للفوسفور ولأنه يعمل على تغذية الدماغ البشري، يمكنه توصيل أي إشارة كهربائية من خلايا دماغ الإنسان إلى عضلات جسمه الداخلة في عملية الجنس،  ويدخل الفسفور في تصنيع العديد من الأدوية التي تعالج الكثير من الأمراض الجنسية للرجال

2 – اليود :

يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، ويجعلها سليمة، ويعمل كذلك على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، وكل هذا في النهاية إلى قدرة جنسية أعلى من ذي قبل، ويجدون الكثير من الأدوية التي تتعامل مع المشاكل الجنسية، يحتوي على عنصر اليود، بسبب فعاليته في تلك المشاكل.

3 – الكالسيوم :

من الضروري بناء العظام، مما يزيد من قوة الرجل بشكل عام، مما يؤدي إلى زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال طالما أن الرجل يتمتع بصحة جيدة.

4 – البروتينات :

تحتوي الأسماك على بروتينات تحتوي على أحماض أمينية أساسية لبناء العضلات والأنسجة، مما يجعل الإنسان يتمتع بصحة جيدة وبالتالي جنسي للغاية وبالأخص سمك الانوم.

لا تقتصر فوائد أكل الأسماك للرجال على هذا الجانب الجنسي ولكنها أكثر شمولا، فمن المعروف أن الرجل هو يبذل جهد بدني كبير، لذلك يجب عليه تناول طعام صحي، وأكل الرجال السمك من مختلف الأنواع وبالأخص سمك الانوم يجعل بنيته قوية وصحية وهذا ما يعرف عن طبيعة الرجال بشكل عام.

• ويمكن للأسماك أن تحمي من العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض العيون.
• كما يحمي من أنواع كثيرة من السرطان، بما في ذلك سرطان البروستاتا.
• لابد من تناول الأسماك باستمرار على الأقل مرة أسبوعيا وهذا من أجل حصولكم على الاستفادة منها بدرجة كبيرة، كما من المستحسن تناول المأكولات البحرية أكثرة من مرة خلال الأسبوع الواحد.
• ويعتبر الأسماك سهلة في الهضم وأكل جميع منتجات الأسماك لا يوجد أي ضرر من تناولها.

كيف تؤثر الأسماك على الشهوة ؟

الغذاء والشهوة

من خلال هذا التقرير سوف نلقي الضوء على أهمية الغذاء في تعزيز العملية الجنسية وتأثيره عليها، وهناك دراسات علمية حديثة وضحت أن العناصر الغذائية المفيدة تعزز من الصحة الجنسية والدافع الجنسي، وخصوصا الأكلات القلبية كالأسماك، والاستمتاع أكثر خلال الجماع الجنسي بين الأزواج، يحتاج الرجال والنساء للتدفق الدم السليم للأعضاء التناسلية، إذا كان القلب السليم يحسن الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم ويمكن أن يزيد الإحساس أثناء الجماع.

أرجينين

أرجينين هو حمض أميني، يستخدمه الجسم لإنشاء أكسيد النيتريك، والذي يستخدم في الأعضاء التناسلية لتكبير الأوعية الدموية.

كمية صغيرة منه يمكن أن تحدد قدرة الرجل على الانتصاب، وقدرة شريكه على التشويق، والأسماك تحتوي على أرجينين وسمك السلمون وسمك القد وسمك الهلبوت.

الزنك

يرتبط معدن الزنك بمستوى هرمون التستوستيرون في الدم، يمكن للنقص المعتدل في الزنك أن يعمل مع الغدد الجنسية المناسبة لدى الرجال ويؤدي إلى تقليل الحيوانات المنوية وكذلك يرتبط الزنك أيضًا بتطور الصحة الجنسية المبكرة في حياة الشخص، لذلك يستهلك الرجال 11 ملغ من الزنك حسب الكمية المطلوبة يوميًا. 8 ملغ للمرأة، ويتم ذلك عن طريق تناول الأسماك حيث سمك القد هو 0.5 ملغ، سمك السلمون هو 1 ملغ، والسردين هو 3 ملغ مقابل 0.8 ملغ في التونة.