شارك المقالة مع أصدقائك
الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله
مشروب خل التفاح
يساهم خل التفاح في حرق الدهون والتخلص منها، والتي توجد في جميع مناطق الجسم، بما فيها منطقة البطن والأرداف، ولكن من الأفضل قبل استعماله أن يتم استشارة الطبيب، وذلك لأنه غير آمن على الحالات التي تعاني من قرحة المعدة، ومشاكلها ويتم استعماله بتلك الخطوات الآتية:
- يتم إحضار ملعقة كبيرة الحجم من خل التفاح.
- تضاف إلى كوب واحد من الماء، ويتم خلط المكونين معًا بشكل جيد حتى تمام التجانس.
- يتم تناول المشروب بشكل يومي في الصباح على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
- يفضل الاستمرار على تلك الوصفة لمدة أربعة عشر يوم.
