عملية التمثيل الغذائي

الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله

ينظم عملية التمثيل الغذائي

1. كما أنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي لها دور كبير في الجسم.
2. حيث تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
3. هذا الأمر الذي من دوره أن يساهم في زيادة معدلات حرق الدهون والسعرات الحرارية.
4. كما أنه يساعد على التخص من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، والذي يمكن أن يسبب العديد من المشاكل المختلفة، والتي من بينها السمنة وأمراض القلب والشرايين.

يمد الجسم بالتغذية

1. يعمل على مد الجسم بالتغذية التي يحتاج إليها، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات
2. كما أنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تفيد الجهاز المناعي، وتقي الجسم من العديد من الأمراض المختلفة.
3. يعتبر الجريش من الأكعمة التي تعمل على تنظيم معدل ضغط الدم، والسكري في الجسم.
4. كما أنه يحتوي على المواد المضادة للالتهاب، والتي تسهم في الوقايةمنحدوث الالتهابات التي تصيب الجسم، والتي من شأنها أن تسبب السمنة.