كيفية التخلص من مسمار القدم نهائيًا، مسمار القدم هو عبارة عن ظهور طبقات خشنة وصلبة على الجلد، تسبب آلاما شديدة، وفي هذا المقال نوضح كيفية التخلص من مسمار القدم نهائيًا، بالإضافة إلى توضيح أسباب الإصابة وكيفية الوقاية، وغيرها من المعلومات التي تفيد البعض.

مسمار القدم

• مسمار القدم هو عبارة عن وجود زوائد جلدية شفافة صلبة على القدم في أماكن مختلفة، وقد تظهر بوضوح بين الأصابع وعلى جانبي القدم وغيرها من الأماكن.
• السبب الرئيسي وراء الإصابة بمسمار القدم هو حمل الأوزان الثقيلة، أو ارتداء أحذية غير مناسبة تسبب الاحتكاك المستمر بين الحذاء والجلد، مما يسبب ظهور هذه المشكلة.
• مسمار القدم يمكن أن يصيب الأشخاص في أي مرحلة عمرية، خاصة بعد تجاوز عمر الـ 65 عام، حيث تزداد نسبة الإصابة إلى 65%، مع العلم أن مسمار القدم يسبب آلام شديدة.

أسباب الإصابة بمسمار القدم

• هناك عوامل متعددة تساعد في ظهور مسمار القدم، من أبرزها العيوب الخلقية، مثل الأصابع التي يوجد بها بروزات عظمية، الأصابع الملتوية.
• ارتداء أحذية ضيقة لا تناسب حجم القدم أيضًا من أبرز عوامل الإصابة بمسمار القدم.
• كثرة المشي أو الوقوف لفترات طويلة تسبب الضغط على القدم والاحتكاك المتكرر، مما يسبب ظهور مسمار القدم.
• ارتداء الأحذية بدون ارتداء جوارب، يؤدي إلى الإصابة بمسمار القدم، بسبب الاحتكاك المباشر بين القدم والحذاء.
• الإصابة بالتهاب الإبهام، حيث تظهر هذه الالتهابات في المفصل الموجود في آخر الإصبع الإبهام في القدم، وقد تسبب الإصابة بمسمار القدم.

حالات تستوجب زيارة الطبيب

• هناك بعض الحالات التي يجب فيها اللجوء إلى الطبيب المختص، ومن أبرزها الإصابة بخدش أو جرح في المنطقة المصابة بمسمار القدم، مما يسبب الإصابة بالعدوى.
• خروج تقيحات أو سائل شفاف من مسمار القدم، حيث أن هذه التقيحات دليل على إصابة مسمار القدم بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
• في حالة إذا كان الشخص المصاب بمسمار القدم، يعاني من مرض القلب أو السكري أو أي من الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية، يجب عليه استشارة الطبيب على الفور، حيث أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

كيفية التخلص من مسمار القدم نهائيا

• استخدام العلاجات التي تباع في الصيدلية، وتحتوي على حمض الساليسيليك، وتوجد على شكل مراهم موضعية أو أدوية شرب، وتعمل على التخلص من الأنسجة الميتة المسببة لمسمار القدم.
• استخدام كبسولات فيتامين E من الصيدلية، حيث أنها تعمل على تغذية الجلد بالشكل المناسب والتخلص من الزوائد الجلدية.
• استخدام الحجر الخفاف بعد الاستحمام أو بعد نقع القدم في الماء لفترة طويلة حوالي ربع ساعة، للتخلص من الجلد الميت والزوائد غير المرغوب فيها.
• تضميد المنطقة المصابة بمسمار القدم بقطعة من القطن أو الشاش الطبي، لمنع تعرضها إلى جروح تسبب إصابتها بالعدوى، مما يزيد الأمر سوءً.
• غمس القدم في كمادات مياه دافئة، للتقليل من حدة الألم، واستخدام زيوت وكريمات مرطبة.
• في بعض الحالات يلجأ الطبيب المعالج إلى التدخل الجراحي للتخلص نهائيًا من مسمار القدم، وذلك من خلال التخلص من المسبب الرئيسي.

علاج مسمار القدم بالأعشاب الطبيعية

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها في المنزل بسهولة للتخلص من مشكلة مسمار القدم، ومنها ما يلي:

1- شرائح الليمون

وضع شرائح الليمون على المناطق المصابة بمسمار القدم بشكل مباشر، وتثبيتها بواسطة ارتداء جورب نظيف ليلاً، وتركها طوال ساعات الليل، ثم غسل القدمين بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.

يعمل الليمون على قتل الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الالتهابات، والتي قد تكون أحد العوامل الرئيسية في ظهور مسمار القدم، ينصح بتكرار هذه العملية يوميًا لمدة أسبوع على الأقل للحصول على نتائج جيدة.

2- الخل والبصل

مزج كمية مناسبة من الخل مع شرائح من البصل، ووضع الخليط في زجاجة محكمة الغلق لمدة 24 ساعة، ثم استخدام الوصفة في تدليك المنطقة المصابة بمسمار القدم، وارتداء جوارب نظيفة قبل الخلود إلى النوم.

حيث أن البصل والخل من المواد الطبيعية المعروفة أنها تقضي على البكتيريا المسببة للالتهابات، وتحتوي أيضًا على مواد مضادة للأكسدة.

3- زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على فوائد كثيرة تفيد في صحة الجلد وترطيبه، لذلك يمكن تدليك المنطقة المصابة من القدم بقليل من زيت الخروع ليلاً، وارتداء جورب نظيف، وغسل القدم بالماء في صياح اليوم التالي.

نصائح للوقاية من مسمار القدم

هناك بعض الأساليب التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بمسمار القدم، منها ما يلي:

• استخدام الماء والصابون لغسل القدمين يوميًا قبل النوم.
• ارتداء الجوارب قبل ارتداء الحذاء للتقليل من شدة الاحتكاك بين القدم والحذاء.
• ارتداء أحذية مناسبة لحجم القدم ومريحة حتى لا تسبب الضغط على الأعصاب.
• شراء الأحذية ليلاً، نظرًا إلى أن القدم تتعرض للانتفاخ قليلاً خلال فترات النهار.
• استخدام الكريمات أو الزيوت المرطبة للقدمين بعد غسلها بالماء والصابون.
• في حالة ظهور أي أعراض أو الشعور بألم، يجب اللجوء إلى الطبيب المختص.
• استخدام الحجر الخفاف لإزالة الجلد الزائد.
• استخدام بودرة التلك على القدمين قبل ارتداء الجوارب، لمنع تعرق القدمين ونمو البكتيريا والفيروسات التي تسبب تصلب الجلد وظهور مسمار القدم.
• تقليم أظافر القدم بشكل صحيح، حيث يجب تجنب قص أطراف الأظافر بشكل مبالغ فيه، حتى لا يصبح مستواها أقل من مستوى الإصبع نفسه.