الفطر النباتي ستروجانوف ذو الوعاء الواحد من خلال الطعام المتقلب
أيها النباتيون ، لا تخافوا: هذه الوصفة ستروجانوف الفطر ذات الوعاء الواحد من الغذاء المعكوس تؤدي الحيلة. استخدم كريم حامض خالي من منتجات الألبان في الصلصة والخميرة الغذائية بدلاً من جبن البارميزان لإنهاء ذلك.
محتوى المقالة
عشاء واحد من الحمص وجوز الهند
عشاء واحد من الحمص وجوز الهند من حياة جميلة في الضواحي
يأتي هذا الطبق الصحي من Chana masala-esque من A Pretty Life in the Suburbs مع حوالي 10 أو 15 دقيقة من التحضير ، ثم 40 دقيقة على الموقد. تقدم مع الأرز أو النان أو كليهما!
أرز كون بولو
هناك عدد لا يحصى من الوصفات اللذيذة بشكل مدهش من أروز كون بولو ، ولكن هذه الوصفة من Epicurious هي التي أعود إليها مرارًا وتكرارًا. (الكشف الكامل: تخطيت توابل Sazón). مهما كانت الوصفة التي تتبعها – بما في ذلك الوصفات التي لا تحتوي على وصفة المخزنة في رأسك – فإن المفهوم هو الفائز في وعاء واحد: فخذي الدجاج البني وإزالتها ؛ تقلى العطريات. تضاف الطماطم والمرق والأرز. تعيد الدجاج إلى الداخل وتترك على نار هادئة.
واحد بان كريمي جنوكتشي مع السجق من الملح ولافندر
في وصفة العشاء المحببة جيدًا من الملح واللافندر ، يتم طهي جنوتشي البطاطس المستقر على الرف مباشرة في صلصة الطماطم الكريمية.
إنشيلادا دجاج بان ليزي
إنشيلادا دجاج بان ليزي واحدة من الأطباق اليومية
أي وصفة تحتوي على “كسول” في العنوان تحصل على اعتبار خاص إضافي في منتصف الأسبوع. يتخطى طبق إنشيلادا الدجاج المتحلل من الأطباق اليومية كل التغطيس والدرفلة: ببساطة دع شرائط التورتيلا نصف بوصة تتفكك في الصلصة لتثخن. قد لا تكون أصيلة ، لكن هذه الوصفة المستوحاة من المكسيك تحصل على أعلى الدرجات للسهولة – كل شيء يحدث في مقلاة واحدة.
دجاج متوسط الحجم مع الكسكس
دجاج متوسط الحجم مع الكسكس من شيف تايمز الثانية
يشبه هذا الطبق المكون من وعاء واحد من الدجاج والكسكس من Chef Times Two في مفهوم arroz con pollo: فقط قم بتناول الكسكس الإسرائيلي وقم بتعديل شكل النكهة. يمنحها الكركم لونًا ذهبيًا رائعًا ، كما أن مزيج الشبت الطازج والنعناع والبقدونس والثوم المعمر في النهاية يحافظ على الطبق جميلًا ومشرقًا.
دجاج بان ميديترانيان
واحد بان البحر الأبيض المتوسط الدجاج من الثوم والحماس
طبق الدجاج المتوسطي هذا مشابه ، من الناحية النظرية ، مع أروز كون بولو ، ولكن مع نكهة مميزة من الطماطم المجففة ، والخرشوف ، والفطر. نصيحة واحدة: إذا اكتشفت أن الأرز لم يتم طهيه بالكامل في المرة الأولى التي تصنعه ، فانقع الأرز لمدة 15 دقيقة مسبقًا.
