المشمش غني بفيتامين ج وفيتامين أ والألياف .
كما أنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. كوب واحد من المشمش الطازج يوفر 427 مجم من البوتاسيوم .
المشمش
علاوة على ذلك ، فإن محتوى البوتاسيوم أكثر تركيزًا في المشمش المجفف.
يوفر كوب واحد من المشمش المجفف أكثر من 1500 مجم من البوتاسيوم
هذا يعني أن كوب واحد فقط من المشمش المجفف يوفر 75 ٪ من 2000 ملغ من البوتاسيوم.
من الأفضل تجنب المشمش ، والأهم من المشمش المجفف ، على نظام غذائي كلوي.
المشمش هو غذاء عالي البوتاسيوم يجب تجنبه على نظام غذائي كلوي. أنها توفر أكثر من 400 ملغ لكل 1 كوب الخام وأكثر من 1500 ملغ لكل 1 كوب المجفف.
الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان لديك الكلى السيئة
الكلى هي أعضاء على شكل حبة فول تؤدي العديد من الوظائف المهمة.
إنهم مسؤولون عن تصفية الدم ، وإزالة الفضلات عن طريق البول ، وإنتاج الهرمونات ، وموازنة المعادن ، والحفاظ على توازن السوائل.
هناك العديد من عوامل الخطر لأمراض الكلى. الأكثر شيوعًا هي مرض السكري غير المنضبط وارتفاع ضغط الدم.
إدمان الكحول وأمراض القلب وفيروس التهاب الكبد الوبائي وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية هي أيضًا أسباب
عندما تتلف الكليتان ولا تكون قادرة على العمل بشكل صحيح ، يمكن أن يتراكم السوائل في الجسم ويمكن أن تتراكم النفايات في الدم.
ومع ذلك ، فإن تجنب أو الحد من بعض الأطعمة في نظامك الغذائي قد يساعد في تقليل تراكم النفايات في الدم ، وتحسين وظائف الكلى ، ومنع المزيد من الضرر
النظام الغذائي وأمراض الكلى
تختلف القيود الغذائية اعتمادًا على مرحلة أمراض الكلى .
على سبيل المثال ، الأشخاص الذين هم في المراحل الأولى من أمراض الكلى المزمنة سيكون لديهم قيود غذائية مختلفة عن أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى في نهاية المرحلة ، أو الفشل الكلوي.
أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى في نهاية المرحلة والذين يحتاجون إلى غسيل الكلى سيكون لديهم أيضًا قيود غذائية مختلفة. الغسيل الكلوي هو نوع من العلاج يزيل الماء الزائد ويرشح النفايات.
ستحتاج غالبية المصابين بمرض الكلى في أواخر أو نهاية المرحلة إلى اتباع نظام غذائي صديق للكلى لتجنب تراكم بعض المواد الكيميائية أو العناصر الغذائية في الدم.
