مشروب التوت البري حارق للدهون

الرجيم هو هدف لكل شخص يعانى من ذيادة الوزن اليوم في موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من انواع الرجيم وعليك ان تختار ما يناسبك مع استشارة الطبيب المختص والمتابعه الدائمه للإطمئنان على صحتك معا لحياه وصحه أفضل بأمر الله

 مشروب التوت البري

كما يعتبر مشروب التوت البري هو واحد من بين أنواع المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وكذلك البروتينات التي تمد الجسم بما يحتاج إليه من غذاء، ويتم استعماله بتلك الخطوات الآتية:

1. يتم إحضار خمسة قطع من ثمار التوت البري.
2. يضاف لهم واحدة من فاكهة الكمثرى، ويتم غسلهما وتقطيعهما.
3. توضع المكونات في الخلاط الكهربي، وبعدها يتم خلطها حتى يصبح القوام ناعم.
4. يجب عدم إضافة لها سكر، وبعدها يتم تناول المشروب بشكل يومي في فترة الصباح بدلًا من تناول وجبة الفطور أو بجانبها.