الحمل نعمة من رب العالمين تتمناها كل إمراة متزوجه وكل رجل تزوج ليتزوج هذا الزواج بطفل جميل يكمل سعادتهم ويكمل تكوين الإسرة الجميله البسيطة التى تبدأ فى حياه جميله جديدة مشتركة واليوم نقدم لكم باقه متنوعة من المقالات المفيده والمهمة التى تخص الحامل من البداية الى ان تتم الولاده بأمر الله بخير وسلامه فقط فى موقع ويكي العربي الجميل والجديد والمفيد فتابعونا .
بعد أن تعرفنا على طرق منع الحمل بالحساب لعلّك ترغب باستخدام هذه الطرق وتتساءل عن كيفية ذلك وعليه نوضحها لكم فيما يأتي:
طريقة الجدول الشهري لمنع الحمل (Calendar rhythm method)
لاستخدام طريقة الجدول الشهري في منع الحمل لا بد من عمل جدول أولًا يسجل فيه مدة الدورة الشهرية لمدة 6 أشهر متتالية، وبعدها يتم احتساب أول يوم وآخر يوم خصوبة من الدورة وتعد هذه الأيام التي عليك تجنب ممارسة العلاقة الزوجية فيها، ولتنفيذ هذه الطريقة اتبع الخطوات الآتية:
حدد أول يوم من دورتك الشهرية على الجدول الشهري، ثم حدد أول يوم للدورة التي تليها وقم بعد الأيام بينهما فهذا هو طول دورتك، كرر ذلك لمدة 6 شهور.
حدد أول يوم من أيام الخصوبة وذلك باختيار أقصر دورة مسجلة ثم اطرح العدد 18 من عدد الأيام الكلي لتلك الدورة، بعد ذلك خذ الرقم الناتج عن الطرح لعد الأيام من أول يوم في الدورة الحالية سيمثل ذلك اليوم أول يوم خصوبة.
حدد آخر يوم خصوبة باختيار أطول دورة من تلك التي سجلتها سابقًا ثم اطرح منه الرقم 11، خذ الرقم الناتج بنفس الطريقة السابقة سيمثل هذا اليوم آخر يوم خصوبة، يجب أن لا تمارس العلاقة الزوجية من أول يوم خصوبة إلى آخر يوم.
لتوضيح الطريقة نقدم لكم هذا المثال، لنفترض أنّ أقصر دورة شهرية كانت 26 يوم وأطول دورة 30 يوم وكان اليوم الأول لدورتك الشهرية الحالية هو الرابع من الشهر سيكون حساب أول يوم خصوبة هو (26-18=8) وأخر يوم خصوبة (30-11=19) بعدها نعد 8 أيام و19 يوم من اليوم الرابع للشهر الحالي سيكون أول يوم خصوبة هو اليوم 11 من الشهر وآخر يوم هو 22.
