المعكرونة من الوجبات البسيطة والمغذية والمحببة لدى الصغار والكبار..
* المكونات
– 350 غرام معكرونة القمح الكامل.
– كمية كافية من الماء لسلق المعكرونة.
– بضع نقاط من زيت الزيتون.
– رشة صغيرة ملح بحري.
* مكونات الصلصة البيضاء
– ملعقة كبيرة طحين القمح الكامل.
– كوبان من ماء سلق المعكرونة المغلي.
– نصف كوب حليب اللوز ” ثلاث ملاعق كبيرة من اللوز الني الغير محمص ولا مملح نغسلها وننقعها بالماء لبضع ساعات ثم نقشرها.. نطحنها بالخلاط مع كوب ماء لبضع دقائق لنحصل على حليب اللوز ”
– ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
– رشة صغيرة ملح بحري.
* طريقة التحضير
– نضع كمية كافية من الماء بطنجرة ستانلس حتى الغليان.. نضعف النار ونضيف رشة صغيرة ملح بحري وبضع نقاط من زيت الزيتون والمعكرونة ونتركها على النار لثلث ساعة.
– نصفي المعكرونة ونتركها جانباً لتبرد.. لا حاجة لغسلها بالماء البارد.
– نسخن الزيت بطنجرة ستانلس ونضيف له الطحين ونحمصه مع التحريك المستمر حتى تفوح رائحة جميلة تشبه رائحة المكسرات.. نطفي النار ونتركه ليبرد.
– نسكب حليب اللوز فوق الطحين المحمص ونضيف له ماء سلق المعكرونة والملح ونتركه ليغلي من جديد مع التحريك المستمر ليصبح لدينا صلصة بيضاء كثيفة.
– نضع المعكرونة المسلوقة في صينية ستانلس ونسكب فوقها الصلصة البيضاء ونخبزها بالفرن حوالي عشر دقائق حتى يحمر سطحها.
بالهنا..