صحة وطب

لا يُشترط وجود سبب للمعاناة من الحزن

شارك المقالة مع أصدقائك

الاضطراب النفسي هو تغير سلوكيات الفرد الى نحو مختلف فهو مرض يصيب الإنسان فى مختلف الأعمار وليس له عمر معين أو فئة معينة من البشر يصيبها فهو يصيب الغنى والفقير وللأسف كان قديما يشخص أن المريض النفسي هو مريض عقلي ولكن مع تقد العلم إثبت عكس ذلك حيث ان ليس كل الامراض النفسيه هي امراض عقليه وهذا هو ما سنتعرف عليه فى مقالات موقع ويكي العربي المفيد دائما والمعلومه تجدوها لدينا فتابعونا .

 

الفرق بين الاكتئاب والحزن
يُعدّ الحزن شعوراً طبيعياً من الممكن أن يمر به الأفراد جميعهم على اختلاف الفروقات بينهم، وإنّ هذا الشعور يكون وراءه سبب محدد، بمعنى يمكن أن يشعر المرء بالحزن نتيجة فقد وظيفته، أو خسارته لعلاقة مع شخص عزيز عليه، أو وفاة أحد الذين يُحبهم بشكل كبير، أو غير ذلك، وأمّا الاكتئاب فلا يُشترط وجود سبب للمعاناة من الحزن، هذا بالإضافة إلى أنّ الشخص المصاب بالاكتئاب يشعر بالحزن حيال كل شيء ولا يستطيع إيجاد المتعة في شيء على الرغم من تعدد أسباب الاستمتاع والفرح حوله، ويجدر الذكر أنّ الاكتئاب لا يكون مجرد شعور بالحزن كما أسلفنا، وإنّما يُشترط أن يؤثر هذا الشعور على حياته بشكل ملحوظ، لدرجة أنّه يُعيقه عن ممارسة أنشطته اليومية،

بالإضافة إلى ضرورة أخذ الفترة الزمنية بالاعتبار والأعراض الأخرى التي يُعاني منها، ولفهم الفرق بشكل أفضل يمكن القول إنّ شعور الحزن لا يكون مصحوباً بفقدان المتعة في تناول الطعام أو ملاقاة الأصدقاء بينما المصاب بالاكتئاب لا يستمتع بأي شيء مهما كان، وكذلك يستطيع الشخص الذي يشعر بالحزن النوم لعدد جيد من الساعات ويستطيع أيضاً التخطيط للغد والعمل لوجود دافع، بينما المصاب بالاكتئاب لا يُحرّكه شيء ولا يدفعه للقيام بالعمل أي شعور، فضلاً عن اضطراب ساعات نومه بشكل ملحوظ للغاية، هذا بالإضافة إلى أنّ المصاب بالاكتئاب يشعر بالذنب طوال الوقت وليس لفترة قصيرة كما هو الحال مع الحزن، وأخيراً فإنّ الشخص الذي يشعر بالحزن لا تخطر على باله الأفكار الانتحارية كما المُكتئب.

 

 

السابق
نصائح للتعامل مع الاكتئاب
التالي
أعراض الإصابة بالاكتئاب أو الاكتئاب النفسي