شارك المقالة مع أصدقائك
العرق سوس عشب جميل جدا وله فوائد عديدة علي مر التاريخ في العلاج بطب الأعشاب وهو معروف أيضا بتوفرة دائما بكثرة علي موائد شهر رمضان في معظم العواصم العربية وهذا لقيمة الكبيرة وهنا بهذ المقال نتعرف علي القيمة لهذا العشب المفيد والصحي ..
فوائد عرق السوس للقولون، يعد مرض التهاب القولون مرض من بين قائمة الأمراض التي انتشرت مؤخراً بشكل كبير بين الكثير من الأشخاص، ونتيجة لذلك تبحث الأفراد عن العديد من الطرق التي من شأنها أن تساعد المريض في التخلص من أعراض القولون المزعجة، والتي من بين ما توصلوا إليه هي نبات عرق السوس، والذي يعتبر واحد من أحسن النباتات الطبية التي لها مفعول علاجي فريد ومختلف، والتي تساعد في علاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي.
محتوى المقالة
فوائد عرق السوس للقولون
- يتضمن عرق السوس على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة وعالية، وهذا من شأنه أن يساهم في عملية الوقاية من مرض سرطان القولون.
- يعمل عرق السوس على تنقية الجهاز الهضمي من السموم حيث أنه ينقي أيضاً الدم بشكل فعال وملحوظ.
- يحسن من عملية الهضم، وفاتح قوي للشهية إن كنت تعاني من فقدان كبير في الشهية نتيجة لظروف عابرة وليست مرض مانع لا يُعالج إلا بالعقاقير.
- ملين جيد للأمعاء ويرجع هذا إلى فضل احتوائه على العناصر الغذائية الهامة، التي بدورها تساهم في التخلص من الإمساك والذي يعد من أهم المشكلات التي يعاني منها مريض التهاب القولون على وجه الخصوص.
- يعمل على انتظام الحركة في البطن بشكل كبير، ونتيجة لذلك تحدث عملية وقاية تلقائية من الاضطرابات التابعة عن سوء الهضم وغيرها، وبالتالي تجنب مريض القولون حدوث الإسهال المتكرر.
- عرق السوس غني بمضادات الالتهاب، والتي بدورها تساهم في معالجة الالتهاب الذي يصيب منطقة المستقيم.
- يمنع عرق السوس من عملية تكون الانزيمات الضارة داخل الجسم.
- يسكن عرق السوس من الآلام وعلى وجه الخصوص الآلام التي تظهر مصيبة منطقة البطن والجانبين لاحتواء هذا النبات على المواد التي تساعد الجسم وتحفزه على تسكين الألم.
دور عرق السوس وفائدته لجميع أجزاء الجسم
تعتبر هذه الأعشاب من المكونات الغنية بالعديد من الفيتامينات، وبعض العناصر الأخرى الهامة، وذلك يعود بالنفع فتعم الفائدة على جميع أجهزة الجسم، ومن بينها الآتي:
- يزيد عرق السوس من الشهية عند الإنسان ويجعل الشخص مقبل على تناول الطعام بنهم.
- يحسن عملية الهضم، ويخلص الجسم من الفضلات الزائدة.
- طارد للسموم ويعالج مشاكل الكبد، ويحفز خلاياه ويساعد على نموها.
- يمنع عرق السوس من عملية تراكم الدهون وهذا يرجع بالنفع على شرايين القلب وقدرة الشخص ذاته على الحركة ومداومة أنشطته اليومية.
- يقوي عرق السوس من المناعة، ويقي من الإصابة بالأمراض المزمنة خاصة الفيروسية.
- يقوم عرق السوس بمعالجة السعال كما يوسع الشعب الهوائية، ويعمل أيضاً على تحسين عملية التنفس عند الإنسان.
- لعرق السوس دور ملحوظ وبارز في عملية التخلص من البرد والإنفلونزا حيث أنه يحتوي على مضادات للفيروسات.
- كما يحسن من الحالة المزاجية للشخص، وله دور لا يغفل عنه في علاج حالات الاكتئاب، ولكن في حالة مرض الاكتئاب لا يغني عرق السوس وباقي الأعشاب عن زيارتك للطبيب.
- وأما عن احتواء عرق السوس على الكثير من مضادات الالتهاب فهذا ما يجعله الحل الأمثل لعلاج آلام المفاصل للإنسان كما أنه يقي بنسبة كبيرة من هشاشة العظام التي لطالما كانت من أشيع الأمراض المنتشرة بين الصغير والكبير، ويجب التنويه أن هذا المرض يحتاج لعلاج سريع ولا يوجد به مساحة التغاضي والتعامل معه منزلياً بالتغافل والتجاهل.
- العرق سوس يعد من أكثر العلاجات العشبية الفعالة لمرض قرحة المعدة، وكذلك مرض الاثني عشر.
- كما يحمي عرق السوس ويقي من الإصابة بالأورام السرطانية بمختلف أنواعها، والتي من بينها سرطان البنكرياس، أو مرض سرطان الرئة أو مرض سرطان البروستاتا.
- يساعد عرق السوس على معالجة الفطريات في حال وجودها مما يجنبك احتمالية حدوث أمراض جلدية مثل مرض الأكزيما أو مرض الطفح الجلدي أو مرض الصدفية.
- يساهم عرق السوس في علاج تقرحات الفم
- إن كنت ممن يتبعون حمية غذائية معينة فعرق السوس يعد نبات مثالي لك حيث أنه يساعد في خسارة الوزن والتخسيس وخاصة من مناطق الأرداف والجوانب.
- يعد عرق السوس مدر جيد للبول.
- إن كنتي منزعجه من اضطراب مواعيد دورتك الشهرية “الطمث” فمن شأن عرق السوس أن يعمل على تنظيمها والقضاء على هذه الاضطرابات لأنه يعزز من إفراز هرمون الأنوثة “هرمون الاستروجين”.
- لا يقي فقط عرق السوس من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا بل إن كنت قد أصيبت به بالفعل فيمكن لعرق السوس أن يطرد البلغم من الرئتين ويساعدك على التحسن والتعافي.
عرق السوس والبشرة
يعد عرق السوس من العلاجات التي تفيد البشرة أيضاً بشكل كبير حيث:
- يمكن لعرق السوس أن يقوم بتوحيد لون البشرة.
- معالجة حب الشباب التي يعاني منها الكثير.
طرق استعمال العرق سوس للقولون
هناك الكثير من الاستعمالات المختلفة لنبات عرق السوس والتي من شأنهم أن يخففوا من وطأة آلام مرض التهاب القولون المزعجة، والتي في الواقع لدى العديد من الأشخاص ويعاني منها مختلف الأعمار، وتتمثل هذه الاستعمالات المفيدة فيما سنلقي عليه الضوء في النقاط الخاصة بالوصفات التالية
وصفات للتخفيف من أعراض التهاب القولون
وصفة العرق سوس والعسل
المكونات:
- نصف كيلو جرام من العرق سوس.
- كوب واحد من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
- نقوم بخلط المكونين المذكورين أعلى بشكل جيد مع بعضها البعض حتى إتمام التجانس.
- توضع المكونات في إناء زجاجي مغلق بشكل جيد وإحكام.
- يؤخذ ملعقة كبيرة الحجم من الخليط في الصباح ومرة ثانية في المساء.
طريقة لتخفيف الآلام
المكونات:
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من حبة البركة.
- ملعقة من عروق السوس المطحونة.
- كوب واحد من العصير الخاص بالفواكه أي نوع على حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقوم بخلط المكونات التي سبق وأن ذكرناها هنا بشكل جيد.
- نقوم بإضافة هذه المكونات إلى كوب العصير المفضل لنا، ونشرب منه في الصباح أو في وسط النهار.
- نكرر العملية بشكل يومي حتى يتم تخفيف الآلام.
لتحسين عمل القولون
المكونات:
- كوب واحد من قطع البذور.
- ملعقة واحدة صغيرة الحجم من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من السكر.
- مقدار لتر واحد من الماء النظيف.
طريقة التحضير:
- انقع بذور عرق السوس داخل كمية كافية من الماء طوال ليلة كاملة مع الأخذ في الاعتبار أن تغطيها بقطعة من الشاش لحين استخدامها ثاني يوم.
- وفي الصباح يصفى المشروب بشكل كامل في إناء آخر، ويتم إضافة مرة أخرى كمية من الماء إلى الجذور.
- نترك الماء لبضع ساعات إضافية، ثم بعدها نقوم بخلط السكر مع بيكربونات الصوديوم بشكل جيد.
- يضاف مخلوط السكر مع بيكربونات الصوديوم إلى العصير، بعدها نقوم بتناول كوب واحد من هذا المشروب بشكل يومي.
طريقة فعالة للتخلص من الآلام
المكونات:
- مقدار كوب من السكر.
- مقدار نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- مقدار من عرق السوس.
- لتر ونصف من الماء.
طريقة الاستعمال:
- قم بخلط المكونات التي احضرتها مع بعضها وأضيفهم في إناء على نار هادئة.
- اترك المخلوط على النار لفترة لا تقل عن نصف ساعة حتى تغلي تماماً.
- يصفى المشروب جيدًا، ويتم وضعه في مكان جاف.
- قم بتناوله وهو بارد فقط مرة واحدة في اليوم وليس أكثر.
